National Library of Finland
Open Data and Linked Data Service
Search works, persons, organizations and subjects:
lihaskunto
URI:
http://www.yso.fi/onto/yso/p7382
name
lihaskunto
Works about lihaskunto
"Jumittaako?" : työhyvinvoinnin lihashuolto-opas
100 parasta vatsalihasliikettä
300 lihaskuntoliikettä : Sportyplanner
4 x 15 minuuttia tanssitreeniä
4 x 15 minuuttia vatsatreeniä
Aikuisten liikuntaa leikkipuistossa : virikkeitä vertaisohjaajille
Anatomia
Asiantuntijoiden innostava treeniopas tuleville äideille!
Associations of physical activity and physical fitness with cardiovascular riskfactors in young men
Asymmetrical lower-limb muscle strength deficit in older people
Belle ligne : ryhtiä, kiinteyttä, voimaa
Bikinikuntoon 6 viikossa
Body : kehon muokkaussuunnitelma
Bodylicious! : näin saat unelmavartalon
Dietary intake and strength training adaptation in 50-70 -year old men and women : with special reference to muscle mass, strength, serum anabolic hormone concentrations, blood pressure, blood lipids and lipoproteins and glycemic control
Dyna-Band-ohjelma : kuminauhaliikunta - lihaskuntoa ja voimaa
Effects of added endurance or strength training on cardiovascular and neuromuscular performance of conscripts during the 8-week basic training period
Fitoona
Foam roller : putkirullaus
Functional training : toiminnallinen harjoittelu, ruokavalio ja treeniohjelmat
Functional training : toiminnallisempaa lihaskuntoharjoittelua
Genetic and environmental contributions to bone structural strength in postmenopausal women
Golf : paranna kuntoasi, pidennä lyöntiäsi
Golfaajan kunto-opas
Hanki lihasta, polta rasvaa
Hautaa humpuuki - tutkitulla tiedolla tavoitteisiin
Health behavior of young adult men and the association with body composition and physical fitness during military service
Hoikistu voimaharjoittelulla : tehoa ja tuloksia vartalonmuokkaukseen
Hollywood-coachin teho-ohjelma
Hyvä juoksu
Hyvän kunnon ainekset
Ikiliikkujan lihaskunto- ja ravitsemusopas
Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu : perusteita ja käytännön ohjeita
Istumisen vallankumous
Iäkkäiden ihmisten liikunta- ja kuntosaliharjoittelu : Iäkkäiden ihmisten terveysliikunnan tutkimustyö tuotteistuksen tukena -hanke
Jokanaisen terveyskirja
Juokse paremmin : juokse fiksummin, juokse kovempaa, vältä loukkaantumiset... ja nauti enemmän!
Juoksemaan : harjoittele oikein ja menesty
Juoksu, pyöräily, uinti, hiihto, triathlon
Juoksukoulu : opi juoksemaan neljässä viikossa
Jutan voimakirja
Kaikki kuntosaliharjoittelusta
Kehonpainoharjoittelu : movement
Kehonpainoharjoittelun käsikirja
Keskikeho kuntoon : monipuolista harjoittelua jumppapallolla
Keskivartalo kuntoon
Kestävyyden salaisuus
Kesäksi kuntoon : aloita nyt
Koko kehon treeniä
Kuntoilijan lajitekniikkakoulu : opas ympärivuotiseen kuntoliikuntaan
Kuntoilijan lihashuolto-opas
Kuntoon kotona : opas monipuoliseen harjoitteluun eri välineillä
Kuntosali anatomia
Kuntosaliohjaajan peruskurssi : valmiudet kuntosaliohjaukseen
Kuntotehdas : ravinto, paasto, harjoittelu
Kuusi riittää : helppoja lihaskuntoharjoituksia
Lapset liikkumaan : leikkejä, liikuntaa ja harjoituksia
Lean in 15
Lentoa juoksuun : harjoittele oikein, kehity ja nauti!
Lihaskasvu ja rasvanpoltto
Lihaskuntoharjoittelu
Lihaskuntoharjoittelu ja venyttely
Lihaskuntojumppa : lisää lihasvoimaa ilman apuvälineitä ; Selkäjumppa : selkä vahvaksi liikkumalla
Liikettä lihaksiin : kuntosaliharjoitteluopas
Liikkeelle : hyvänolon opas senioreille
Liiku ja nauti : kunto-opas
Linnakundin treeniopas : treenillä läpi harmaan kiven
Long-term strength and balance training prevents mobility decline among community-dwelling people aged 75 and older
Maraton
Maxtrainer : supersarjatreeni
Menestyjän kuntosaliharjoittelu & ravitsemus
Molecular and hormonal responses and adaptation to resistance exercise and protein nutrition in young and older men
Monipuolisen treenaajan opas!
Musculoskeletal disorders in male Finnish conscripts : importance of physical fitness as a risk factor, and effectiveness of neuromuscular exercise and counseling in the prevention of acute injuries, and low back pain and disability
Naisen juoksukirja
Naisen treenikirja
Naisten voimaharjoittelu
Neuromuscular and hormonal adaptations to resistance training :
Neuromuscular, hormonal and oxidative stress responses to endurance running exercises in well-trained runners
Nopeita HIIT-intervalliharjoituksia
Nuoren urheilijan fyysinen harjoittelu
Ole itsesi personal trainer
Onko mun pakko treenata?
Opas lihasten joustavuuden lisäämiseen
Opas oikeaan juoksutekniikkaan
Opas tulokselliseen kuntoliikuntaan
Pharmacogenetics of SLCO1B1 : population genetics and effect on statins
Physiological loading during normal daily life and exercise assessed with electromyography
Pikatreeni
Power-type strength training in middle-aged men and women
Pudota painoa ja hanki lihaksia
Putkirullaus : lihashuolto kuntoilijalle ja liikkujalle
Raxun mukana : kivusta tasapainoon
Regulation of gene expression and steroidogenesis in skeletal muscle of postmenopausal women : with emphasis on the effects of hormone replacement and power training
Salil eka salil vika
Seitsemän lakia parempaan kehoon
Selkäjumppaa
Suomalaisten kuntokirja
Suuri juoksu- ja maratonkirja
Swimming muscles of wild, trained and reared fish : aspects of contraction machinery and energy metabolism
Syö, liiku ja kehity
Taitoa ja voimaa kehonpainoharjoittelulla
Tarmoa arkeen : kuntosaliharjoittelu ja ravitsemuskuntoutus iäkkäillä ja huonokuntoisilla kotihoidon asiakkailla Hämeenkyrössä
Tehokas treeni puolessa tunnissa : tuloksia functional trainingilla
Tehokasta, funktionaalista lihaskuntoharjoittelua ulkona
Terveysliikkujan opas : testaa, kehity ja onnistu
Tie tuloksiin : kovakantinen kunto-ohjaajasi
Towards powerful old age :
Treenaa kuin legenda
Treenaa Nanan kanssa : tehokkaat kotitreenit & hyvinvointivinkit
Treenaa terve ja vahva selkä
Treenaa voimakas ja kiinteä pakara
Treenihaaste
Tuloksia kuntosaliharjoittelulla : voimaa, lihaksia, liikkuvuutta
Tuntiohjelmia iäkkäiden liikuntaan : virikkeitä vertaisohjaajille
Tuoreen äidin treenikirja
Täsmäliike : toiminnallinen myofaskiaalinen harjoittelu
Uudista olemuksesi : kevyesti liikkeelle
Vahvista & venytä : opas parempaan lihaskuntoon
Valmentajan syvälliset treeniohjeet
Vartin tehotreenit : HIIT-harjoittelulla ripeästi kuntoon
Venus kuntoon
Venytysharjoittelu : ohjeet ja kuvasto
Voima kanssamme : rautaista tietoa voimaharjoittelusta
Voimaa, kuntoa ja kiinteyttä
Voimaharjoittelu : anatomia : valmentajan syvälliset kuntosalitreeniohjeet
Voimaharjoittelu ja kehonmuokkaus
Voimaharjoittelua
Voimaharjoittelun käsikirja
Voimaharjoittelun taskuopas
Voimaharjoittelun vaikutus ikääntyneiden liikkumiskykyyn
Download this resource as RDF:
Turtle
RDF/XML
N-Triples
JSON-LD