National Library of Finland
Open Data and Linked Data Service
Search works, persons, organizations and subjects:
rentoutus
URI:
http://www.yso.fi/onto/yso/p5234
name
rentoutus
Works about rentoutus
50 tapaa nukkua paremmin
A. Vogelin kirja naiselle : itsehoidon avulla parempaa elämänlaatua
Ajankäytön valinnat arjessa ja työssä
Arkeen voimaa : pienin muutoksin kohti sujuvaa arkea
Avaudu kanavaksi : miten saan yhteyden henkioppaaseeni
Depressio
Depressiokoulu
Depressionsskolan : lär dig att förebygga och hantera depression : arbetsbok
Elämän portti : Qigong-terveysharjoitukset
Energia : elinvoimaa keholle ja mielelle
Erakkomajoista kuntosaleille : miten jooga valloitti maailman
Eroon työstressistä
F**k it : korkein hengellinen tie
Fanni ja rento laiskiainen : stressin säätelyn ja rentoutumisen harjoitteleminen
Grinding one´s teeth :
Halu, hinku ja haba : miten bodaan kantin kestäväksi
Harjoitellaan ryhmätyötä : koottuja harjoituksia ryhmätyökurssin käytännön opiskeluun
Harjoitteluohjelma teini-ikäisille
Harjoituksia ja vinkkejä väsyneelle keholle ja mielelle
Harjoitusohjelma lapsille
Harmoninen hyvä olo : hemmottele itseäsi ja voi hyvin
Hellät hetket
Helppoa hierontaa
Henkinen valmentautuminen urheilussa
Hieronnan ABC
Hieronnan käsikirja
Hierontaa jokapäiväisiin vaivoihin
Hiljaa hyvä tulee : levon ja rauhan hetkiä lapsen ja aikuisen elämään
Hiljainen rauhan paikka : tietoisen läsnäolon harjoituksia teineille
Hoida itseäsi - hoidat mieltäsi
Hyvä uni : 250 vihjettä unettomille
Hyvän hengityksen anatomia : kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen
Hyvän olon avaimet : positiivinen ajattelu, myrkytön keho, saasteeton elinympäristö
Hyvän olon hieronta : viidessä minuutissa kuntoon
Hyvän olon kirja
Hyvän unen opas
Hyvästi stressi : parhaat rentoutustekniikat
Hyvää oloa ja onnellisuutta
Ihana elämä
Ihminen muutosten keskellä : rentoutumiskyky, hypnoosi, itsehypnoosi, mielikuvat, kosketus, usko ja leikkimieli avuksemme
Ikuisesti nuori : kypsän iän kauneudenhoitovihjeitä
Iloitse aisteistasi : avaa aistisi - löydä kehon ja mielen sopusointu
Integratiivinen hypnoterapia
iRest Yoga Nidra : cd kotiharjoitteluun
Irti arjesta : 6 rentoutusohjelmaa kotioloihin
Irti murehtimisesta
Irti stressistä!
Johdatko mielelläsi? : esimies ihmismielen ymmärtäjänä
Johdatus Alexander-tekniikkaan
Jokanaisen joogakirja
Jooga : pieni käytännön opas
Jooga : tie terveempään elämään
Jooga ja mindfulness
Joogaa ja nauti : helppoja, tehokkaita ja kiinteyttäviä ohjeita
Joogaa kahdelle : rentouttavia venytyksiä yhdessäoloon
Joogaa kaiken ikää : näin säilytät voiman, notkeuden ja tasapainon läpi elämän
Juoksukoulu : opi juoksemaan neljässä viikossa
Kaikenpuolisen itsehoidon opas : johdatus sisäisiin harjoituksiin
Kalsarikänni : suomalainen opas hyvään elämään
Kasvojumppa : viiden minuutin ohjelma luonnollisen kauneuden säilyttämiseksi
Kasvot kuntoon : kohenna kasvojesi terveyttä ja ulkonäköä
Kehon ja mielen viisaus : tietoisen läsnäolon parantava voima
Kehon mieli : kehontuntemuksesta itsetuntemukseen
Kehräävä kissakirja : iloa ja hyvinvointia kissaterapiasta
Kesytä jännitys : opas kasvattajalle
Kiinteyttä ja elinvoimaa 28 päivässä
Kiitollisuuden jooga : hyvinvointia jokaiseen päivään
Kirjeitä hänelle, joka valvoo
Koirajoogaa
Koko kansan unikoulu : selätä univaikeudet
Kolmekymmentä askelta toimivaan kehoon ja mieleen
Kotihieronta
Kotiinpaluu : 108 ajatusta tietoisesta läsnäolosta
Kuinka vapaudun stressistä : opi rentoutumaan ja elämään positiivisesti
Kunnioittavan kosketuksen käsikirja : ammatillinen hoitokohtaaminen sosiaali- ja terveysalalla
Kuvitettu mindfulness-opas
Kylpylät ja kuntoutuslaitokset : 1810-1999
Käsillä parantaminen
Laihdu mielen voimalla : ihannepainoon itsehypnoosilla
Lapsen ja nuoren mieli : Mindfulness-harjoituksia mielen kehittämiseen, rauhoittamiseen ja tasapainoon
Lempeämmän elämän käsikirja
Lempeää joogaa aloittelijoille
Liiku itsesi uneen -metodi
Lilla Chilla : avslappningsövningar för småbarn
Lisää unta : kiireen lyhyt historia
Lohikäärmeiden kesyttäminen : luovia rentoutusharjoituksia lapsille
Lujanlempeää joogaa
Luo itsellesi parempi arkipäivä
Luonnon aika : rentouttavia hetkiä luonnossa
Luonto- ja hyveaiheisia rentoutumis- ja keskittymisharjoituksia
Luontolaulu : minunkin sisälläni soi
Luovuuden kukoistus : toiminnallinen harjoituskirja
Lyhyitä ohjattuja harjoituksia rauhoittumiseen, nukahtamiseen ja keskittymiskyvyn vahvistamiseen
Löysin rantein : jännittäviä ja rentouttavia leikkejä
Matkalla rakkauteen, iloon ja terveyteen
Matkaopas synnytykseen ja sieltä takaisin
Meditaatioita joka tilanteeseen
Mental management : käsikirja uuden työelämän kohtaamiseen
Method Putkisto : syväjumpalla notkeaksi
Metsämieli : luonnollinen menetelmä mielentaitoihin
Mielen hyvinvoinnin opetus- ja koulutusaineisto toisen asteen oppilaitoksille
Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Mielen meri : syvärentouttava mielikuvamatka sisäiseen valoon
Mielen voima oppimisessa
Mielenrauha : rentouttavaa stressinhallintaa
Mielikuvamatka äänimaljojen aalloilla
Mielikuvista voimaa
Mietiskely ja stressin hallinta : mielenrauhaa ja hyvää oloa hengitystekniikoilla ja mielikuvaharjoituksilla
Mimilift-kasvovoimistelu
Mind & body -laihdutusohjelma : tunne itsesi - elä terveesti!
Mindfulness
Mindfulness & myötätunto : tietoisen läsnäolon ja myötätunnon harjoituksia
Mindfulness : tietoisen läsnäolon perusteet
Mindfulness : vapaammin & levollisemmin omassa arjessa
Mindfulness lapsille
Minnan metodit
Myönteisen ajattelun harjoituskirja : 2, Matka voiman lähteelle
Naisen juoksukirja
Narskuttelu ja lihasperäiset purentaongelmat
Nature and virtue themed exercises for relaxation and concentration
Naura itsesi terveeksi!
Nokkaunia ja tehotorkkuja : tutkimusmatka päiväunien kulttuurihistoriaan
Nukkumalla menestykseen
Occupational stress in working women and the benefits of relaxation training : studies on bank employees, home helps and hospital cleaners
Oikea ravinto ja terveys
Olemisen taito
Oman hyvinvoinnin lähteillä : ohjaajan käsikirja
Onnen ja runsauden joogaa
Opas stressittömään elämään
Ota rennosti
Ota rennosti!
Parasta aivoillesi : ohjeita aivojen hyvinvointiin
Parasta aivoillesi : ohjeita aivojen hyvinvointiin
Parempaa golfia
Pieni mielenrauhan kirja
Pieni mietiskelykirja
Pieni unen kirja
Pikkupeikko ja Kuu : satumainen rentoutuskirja
Piristä mieli, paranna keho : itsehoito-opas stressin hallintaan ja elinvoiman lisäämiseen
Polku sisäiseen harjoitteluun : keho, hengitys, mieli, tunne ja energia
Polkuja rauhoittumiseen : läsnäolotaitoja lapsille ja nuorille
Psyykkinen vahvuus : mielen taitojen harjoituskirja
Putkirullaus
Pää tyynyyn : hyvän unen kahdeksan oppituntia
Raisan rentoutus
Raskaus, synnytys, äitiys : äidiksi omaa kehoa kuunnellen
Rauhoittava kosketus : oksitosiinin parantava vaikutus kehossa
Ravinto, uni, liikunta : tasapainota keho kuntoon ja taltuta stressi arjen valinnoilla
RelaWorld :
Rennoksi koulussa
Rentoutuksen käyttö keskittymisen ja oppimisen lisääjänä
Rentoutuminen - avoin ovi jaksamiseen
Rentoutuminen : kehon ja mielen rentoutusopas
Rentoutuminen enkelten kanssa : kanavoitua tekstiä ja musiikkia
Rentoutuminen hetkessä
Rentoutuminen ja voimavarat
Rentoutumisen avaimet
Rentoutumisen työkirja
Rentoutusharjoituksia koululaisille
Rentoutusharjoituksia leikki-ikäisille
Rentoutusharjoituksia nuorille ja aikuisille
Rentoutusopas
Rosen-menetelmä : tie eheyteen ja hyvinvointiin
Ryhtiä elämään : johdatus Alexander-tekniikkaan
Salainen zen-harjoitus : selkää ja niskaa hoitava liikemeditaatio
Satuhieronnan perusteet
Satuhieronta : läsnäolevan kosketuksen ja sadun taikaa
Saunajooga : lõõgastu ja naudi
Saunajooga : rauhoitu ja rentoudu
Saunapilates : hyvinvointia selälle
Sielu ei nuku
Silva-menetelmä : perusluentosarja : käsikirja
Sinä, parantaja : maailmankuulu Silva-menetelmä itsesi ja muiden parantamiseksi
Skapa dig en bättre vardag
Sointujen taikaa, sielujen rauhaa
Solakaksi mielen voimin : seitsemän hunnun tanssi
Sovelletun rentoutuksen käsikirja
Stressi, palautuminen ja hyvinvointi : ihmisen mahdollisuudet vaikuttaa kehon- ja mielentilaan
Stressikupla : hyvää elämää ilman ahdistusta
Stressin hallinta
Stressin luomuhoito : täsmätekniikat hengähdyshetkiin
Styrka och kraft ur sömnen : god sömn vid äldre år
Suggestio -pohjaisten opastamismenetelmien käyttö eri kohdealueilla : Suomen hypnoosiyhdistys ry:n, SHY, suggestoterapiankoulutuksen lopputöitä
Suggestiolla menestykseen : psyykkarin käsikirja
Sukkela suu, ketterä keho : ilmaisuharjoituksia
Supervenyttely : hoikistu, notkistu ja virkisty venyttelemällä
Suunnista tähtien valossa : löydä oma polkusi
Suuri mielenrauhan kirja : sata toimivaa ohjetta mielen ja kehon rentouttamiseen
Synnytyslaulu : rentouttava äänenkäyttö synnytyksessä ja raskauden aikana
Syö, liiku ja rentoudu hormonityyppisi mukaan
Sävyjä seksuaaliseen haluun
Taivun, pystyn, pärjään : työkirja
Tanssiterapia ja mindfulness
Tapping solution : vallankumouksellinen stressinhoitomenetelmä
Tarinoiden maailmat
Terve ja kaunis
Terve uni
Terveyttä luonnosta
Tie parempaan kuntoon
Tie tasapainoon : viiden viikon joogaohjelma pelottomuuteen
Tietoinen läsnäolo maailmassa
Tietoisen liikkeen taito
Tietoisen läsnäolon menetelmä kärsimyksestä vapautumiseen
Tietoisesti tasapainoon :
Toiminnallinen kuntoharjoittelu
Tunne aivosi
Tunneälyn ja sisäisen vahvuuden kehittäminen : keinoja tukea keskittymiskykyä ja rauhoittumisen taitoa : opas kasvattajille
Tyynnytä levoton mielesi
Työstressi, uupumus ja koettu työkyky : mittaaminen ja rentoutuksen vaikutus
Tärise stressi pois!
Täydellinen terveys : parantava yhteys kehon ja mielen välillä
Täyttä elämää : kehon ja mielen yhteistyö stressin, kivun ja sairauksien hoidossa
Täyttä elämää joogalla
Uni : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta hyvään yöuneen
Urheilijan mieliharjoittelu
Uusi, puhdas elämä
Valittujen palojen hierontaopas
Valon puutarha : visualisointiopas
Vapaudu stressistä : helppoja rentoutusharjoituksia arkeen
Vapaudu stressistä ja jännityksestä
Venyttely ja rentoutuminen : helpoilla joogavenytyksillä eroon stressistä ja jännityksistä
Vi i klassen : handbok i att öka gemenskapen och förebygga aggressivt beteende i skolan
Viha : viisautta sen hallitsemiseen
Viisi tiibetiläistä harjoitusta : dynaamisia liikkeitä terveyden, energian ja elinvoiman lisäämiseksi
Vireänä aamusta iltaan
Voi hyvin : wellness-opas
Voimaa! : oman tarinani mahdollisuudet
Voimavaroja unesta : hyvä uni iäkkäänä
Voita stressi : tietoa miehelle terveydestä ja hyvinvoinnista
Voita stressi : viidessä minuutissa kuntoon
Voita vastustajasi, voita itsesi!
Välmående utbildning : undervisnings- och fortbildningsmaterial om psykiskt välbefinnande för andra stadiets läroanstalter
Wa-do : hyvän olon liikkeet
Wellness - hyvän olon kirja
Wollness : rentoudu neulomalla! : yksinkertaisia malleja ja meditatiivisia kuvioita
Ylitä itsesi : itsehypnoosin avulla parempaan suorituskykyyn, iloon ja mielen tyyneyteen
Äitiysjooga : opas raskauteen, synnytykseen ja palautumiseen
Download this resource as RDF:
Turtle
RDF/XML
N-Triples
JSON-LD