Mielenrauha : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta stressin purkuun ja hallintaan

about

• harjoitukset
• hoito
• lepo
• mielenrauha
• mielikuvaharjoittelu
• nukahtaminen
• positiivisuus
• rentoutus
• stressi
• stressinhallinta
• tietoinen läsnäolo
• unettomuus
• uni (lepotila)
• unihäiriöt

author

• Unger, Arlene K

contributor

• Sinkkonen, Anna

inLanguage

• fi

isPartOf

• Fennica

name

• Kuvitettu mindfulness-opas
• Mielenrauha : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta stressin purkuun ja hallintaan
• Uni : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta hyvään yöuneen

P60049

• <http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1014>
• <http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020>

translationOfWork

• Calm - 50 mindfulness and relaxation exercises to de-stress and unwind
• Sleep - 50 mindfulness and relaxation exercises for restful night

Instances

• 2016 : Docendo Oy
• 2016 : Docendo Oy