tietoinen läsnäolo

name

• tietoinen läsnäolo

Works about tietoinen läsnäolo

• 100 tietä tietoiseen läsnäoloon
• 7 askelta hyvään elämään
• Act, accept and be mindful : evaluation of three technology- and internet-delivered psychological interventions for mood and well-being
• ACTing for depressive symptoms :
• Aikaa itselle : 100 tietä tietoiseen läsnäoloon
• Aistit auki! : anna elämän koskettaa
• Aivot ja mindfulness : teoriasta käytännön viisauteen
• Arkiajattelu, tieto ja oikeudenmukaisuus
• Behavioral and psychological flexibility in eating regulation among overweight adults
• Elämän pienet nautinnot
• Epävarmuuden viisaus
• Flow : anna mennä ja onnistu
• Fokusointi : kuuntele mitä kehosi kertoo sinulle
• Hallitse hermostosi, palaudu tehokkaasti ja saavuta unelmasi
• Harjoituksia läsnäolon voimasta
• Havahtumisen kirja
• Hengitä syvään! : mindfulnessia epätäydellisille äideille
• Hiljainen rauhan paikka : tietoisen läsnäolon harjoituksia teineille
• Hyväntahtoisuuden voima
• Ihmeitä nyt : 108 pikakonstia sisäiseen rauhaan
• Iloa vanhemmuuteen
• Intohimoinen läsnäolo : havahtuneen tietoisuuden seitsemän ominaisuutta
• Irti ahminnasta : kohti tasapainoista suhdetta ruokaan
• Irtipäästäminen : tehtäväkirja
• Itsemyötätunto
• Itsemyötätunto : luovu itsesi soimaamisesta ja löydä itsevarmuutesi
• Johdatus tietoiseen läsnäoloon
• Johtamisen nyt : tietoinen läsnäolo johtajuuden kivijalkana
• Jokapäiväiset ilonaiheet : vanhemmuus ja tietoinen läsnäolo
• Jooga ja mindfulness
• Joustava mieli tukena elämänkriiseissä
• Jukka Hukka ja taikakuppi : kiitollisuuden harjoitteleminen ; Katri Katin venyttelyhetki
• Julki- ja piilonarsismi : toipumismenetelmiä narsistille ja uhrille
• Kamalan ihana päivä : lasten mindfulness
• Kaupunkilaisen kävelyopas, eli Ajatuksia jalkojen alla olevan pinnan tehokkaalle käytölle
• Kehomeditaatio
• Kehon ja mielen viisaus : tietoisen läsnäolon parantava voima
• Kehon ja mielen yhteys : stressinkäsittelyn työkirja
• Kehon viisaus : opi kuuntelemaan itseäsi
• Kehosi tietää vastauksen : löydä sisäinen viisautesi fokusoivan läsnäolon avulla
• Kehotietoisuus voimavaraksi
• Kehoälyn salaisuudet : kehoetiikan ja Kehoälyn käsikirja
• Keskittymiskykyä luokkaan : tietoisuustaitoharjoitusten opaskirja
• Kesytä sisäinen apinasi : tyynnytä levoton mielesi
• Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi
• Kirjeitä hänelle, joka valvoo
• Kirjoittaja laajenevan tietoisuuden spiraalissa
• Kosketuksen käsikirja
• Kotiinpaluu : 108 ajatusta tietoisesta läsnäolosta
• Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa
• Kuinka olla ihminen : käsikirja
• Kuka ohjaa elämääsi? : tietoisuustaidot arjen apuna
• Kutsu tietoisen läsnäolon harjoittamiseen
• Käytännön opas tietoiseen läsnäoloon
• Lapsen ja nuoren mieli : Mindfulness-harjoituksia mielen kehittämiseen, rauhoittamiseen ja tasapainoon
• Lean Your Mind : hengitä, elä paremmin
• Läsnäilo :
• Läsnäolo : taide arjessa
• Läsnäolotaitoja lapsille ja nuorille
• Löydä elämänilo mindfulnessin avulla
• Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan
• Mahdollistaja : avaa aistisi, irrottaudu uskomuksistasi ja oivalla mahdollisuutesi
• Maistele ja nauti : tasapainoiseksi tietoisen syömisen avulla
• Matka ei mihinkään
• Menesty tyyneyden avulla : opas yksinkertaiseen meditaatioon
• Mielekkäästi irti ahdistuksesta : tietoisen läsnäolon menetelmä
• Mielekkäästi irti kivusta ja sairaudesta : tietoisen läsnäolon menetelmä kärsimyksestä vapautumiseen
• Mielekkäästi irti masennuksesta : tietoisen läsnäolon menetelmä
• Mielen laboratorio : tietoisuustaidot ja taitava vuorovaikutus
• Mielenrauha : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta stressin purkuun ja hallintaan
• Mieli on kuin taivas
• Mielimatka : läsnäoloa poluilla, laduilla ja laineilla
• Mietiskellen menestykseen : sisäisen etsinnän hakutuloksia
• Miksi aina väsyttää? : irti uupumuksen noidankehästä
• Mindfulness
• Mindfulness & myötätunto : tietoisen läsnäolon ja myötätunnon harjoituksia
• Mindfulness : clear mind's exercise programme for accepting presence and mindfulness®
• Mindfulness : tietoisen läsnäolon läpimurto : vallankumouksellinen tapa kohdata kiire, stressi, ahdistus ja masennus
• Mindfulness : vapaammin & levollisemmin omassa arjessa
• Mindfulness ja kirjoittamisen taito
• Mindfulness ja terveys : käytännön opas kivun ja stressin lievittämiseen sekä hyvinvoinnin palauttamiseen
• Mindfulness ja tieteet :
• Mindfulness lapsille
• Mindfulness lapsille
• Mindfulness luokkahuoneessa
• Mindfulness masennuksen hoidossa
• Mindfulness työssä
• Mindfulness-, hyväksyntä- ja arvopohjaisen (MIHA) ohjelman vaikuttavuus työuupumusoireiden lievittäjänä : tutkimusyhteenveto Muupu-hankkeesta
• Mindfulness-satuja ja -harjoituksia
• Mindfulness-työkirja : 8 viikon ohjelma masennuksesta ja ahdistuksesta vapautumiseen
• Mindfulnessharjoitus kivun kohtaamiseen
• Mindfulnessia ja myötätuntoa kasvatustyöhön
• Mindsight : muutoksen tiede
• Miten tavoittaa mielenrauha kiireen keskellä?
• Myötätuntoinen mieli : uusi näkökulma arjen haasteisiin
• Narsismin tiedostaminen : toipumisopas narsistille ja uhrille
• Nuoruuden aivomyrskyn voima ja merkitys
• Näin autat lasta säätelemään vireyttä ja kuormitusta
• Nèiguān : sisäinen katselu taolaisessa perinteessä
• Oivalluksia hiljaisuudesta
• Ole tässä hetkessä :
• Onnellisuusansa : elinvoimaa hyväksymisen ja omistautumisen avulla
• Opas kävelymeditaatioon
• Opas työskentelytaitojen opettamiseen
• Pelko : vapaudu pelosta tietoisella läsnäololla
• Pieni mindfulness-kirja : 10 minuutissa levollisuutta ja mielenrauhaa
• Poika joka etsi hiljaisuutta
• Positiivisen psykologian voima
• Rentoutusopas
• Rohkea elämä : 7 askelta todelliseen muutokseen
• Rohkeus : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta parantamaan itseluottamustasi
• Seksi ja läsnäolo : opas syvälliseen seksuaalisuuteen
• Sisäinen teatteri ja luova kirjoittaminen tietoisuustaitona
• Sisäisen soturin matka
• Sisäsyntyinen onnellisuus : tyytyväisyyden, tyyneyden ja itseluottamuksen uusi neurotiede
• Stressinhallinnan käsikirja : tietoisen läsnäolon menetelmä
• Superaivot : vapauta mielen voimavarat
• Suuntaa mielekkäisiin muutoksiin
• Taivun, pystyn, pärjään : työkirja
• Tanssiterapia ja mindfulness
• Teachings in Danakosha, Finland 2015
• Tehtäviä tietoiseen itsetutkiskeluun
• Terapian lahja : kirjeitä terapeuteille ja heidän potilailleen
• The Book : keitä me olemme
• The mindfulness, acceptance and commitment approach to encouraging a physically more active lifestyle
• The path of life and of the soul
• The power of being present at work :
• Tie henkiseen heräämiseen
• Tie sisäiseen ihmisyyteen : harjoituksia tietoisuuden kehittämiseen
• Tietoinen läsnäolo : löydä rauha kiireen keskellä
• Tietoinen läsnäolo maailmassa
• Tietoinen läsnäolo nykyhetkessä
• Tietoinen syöminen : opas terveeseen ja onnelliseen ruokasuhteeseen
• Tietoisen läsnäolon opas vanhemmille
• Tietoisen vanhemmuuden ABC
• Tietoisuuden harjoittamisen taito
• Tietoisuustaidot ja joustavuus muutosten tukena : työkirja
• Tilaa ajatella : tehosta työtäsi mindfulnessin avulla
• Tonttuilua : pienille ja suurille tallustajille
• Tunneälyn ja sisäisen vahvuuden kehittäminen : keinoja tukea keskittymiskykyä ja rauhoittumisen taitoa : opas kasvattajille
• Työn ja elämän tasapaino : 100 tietä tietoiseen läsnäoloon
• Uppoudu metsään, itseesi ja elämään
• Uuden henkisyyden voima : tie myötätuntoon ja oman kutsumuksen toteuttamiseen
• Vapaudu läsnäoloon
• Vapauta sisäinen loistosi : menetelmiä mielen lukkojen avaamiseen
• Viiden minuutin tietoisuustehtäviä
• Viisas mieli : opas tunnesäätelyvaikeuksista kärsiville
• Vilpittömästi välinpitämätön : vapauta piilevien motiivien voimat
• Voimaa : hyvän elämän polku
• Vähennä stressiä ja jaksa paremmin