tietoinen läsnäolo

name

• tietoinen läsnäolo

Works about tietoinen läsnäolo

• 10 läsnäolon minuuttia : mindfulness lapsille
• 108 pikakonstia sisäiseen rauhaan
• 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta kohottamaan mielialaasi
• 8 viikon ohjelma masennuksesta ja ahdistuksesta vapautumiseen
• Act, accept and be mindful : evaluation of three technology- and internet-delivered psychological interventions for mood and well-being
• Aikaa itselle : 100 tietä tietoiseen läsnäoloon
• Aistit auki! : anna elämän koskettaa
• Aivot ja mindfulness : teoriasta käytännön viisauteen
• Ajatuksia jalkojen alla olevan pinnan tehokkaalle käytölle
• Anna hetki itsellesi : viiden minuutin tietoisuustehtäviä
• Anna mennä ja onnistu
• Arkiajattelu, tieto ja oikeudenmukaisuus
• Avaa aistisi, irrottaudu uskomuksistasi ja oivalla mahdollisuutesi
• Behavioral and psychological flexibility in eating regulation among overweight adults
• Biohakkerin stressikirja : hallitse hermostosi, palaudu tehokkaasti ja saavuta unelmasi
• Brainstorm : nuoruuden aivomyrskyn voima ja merkitys
• Elinvoimaa hyväksymisen ja omistautumisen avulla
• Elämän pienet nautinnot
• Elämänvoimaa : 7 askelta hyvään elämään
• Epävarmuuden viisaus
• Harjoituksia läsnäolon voimasta
• Harjoituksia tietoisuuden kehittämiseen
• Havahtumisen kirja
• Hengitä syvään! : mindfulnessia epätäydellisille äideille
• Hyväntahtoisuuden voima
• Hyvää elämää & tietoista painonhallintaa : tietoisuustaidot ja joustavuus muutosten tukena : työkirja
• Iloa vanhemmuuteen
• Intohimoinen läsnäolo : havahtuneen tietoisuuden seitsemän ominaisuutta
• Irti ahminnasta : kohti tasapainoista suhdetta ruokaan
• Irtipäästäminen : tehtäväkirja
• Itsemyötätunto
• Itsemyötätunto : luovu itsesi soimaamisesta ja löydä itsevarmuutesi
• Johdatus tietoiseen läsnäoloon
• Johtamisen nyt : tietoinen läsnäolo johtajuuden kivijalkana
• Jokapäiväiset ilonaiheet : vanhemmuus ja tietoinen läsnäolo
• Jooga ja mindfulness
• Joustava mieli tukena elämänkriiseissä
• Jukka Hukka ja taikakuppi : kiitollisuuden harjoitteleminen ; Katri Katin venyttelyhetki
• Julki- ja piilonarsismi : toipumismenetelmiä narsistille ja uhrille
• Kehon ja mielen viisaus : tietoisen läsnäolon parantava voima
• Kehon ja mielen yhteys : stressinkäsittelyn työkirja
• Kehon viisaus : opi kuuntelemaan itseäsi
• Kehosi tietää vastauksen : löydä sisäinen viisautesi fokusoivan läsnäolon avulla
• Kehoälyn salaisuudet : kehoetiikan ja Kehoälyn käsikirja
• Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi
• Kirjoita totuutesi! : kirjoittaja laajenevan tietoisuuden spiraalissa
• Kohti arvoistasi : suuntaa mielekkäisiin muutoksiin
• Kosketuksen käsikirja
• Kotiinpaluu : 108 ajatusta tietoisesta läsnäolosta
• Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa
• Kuinka olla ihminen : käsikirja
• Kuka ohjaa elämääsi? : tietoisuustaidot arjen apuna
• Kutsu tietoisen läsnäolon harjoittamiseen
• Kuuntele mitä kehosi kertoo sinulle
• Käytännön opas kivun ja stressin lievittämiseen sekä hyvinvoinnin palauttamiseen
• Käytännön opas tietoiseen läsnäoloon
• Lapsen ja nuoren mieli : Mindfulness-harjoituksia mielen kehittämiseen, rauhoittamiseen ja tasapainoon
• Lasten mindfulness
• Lean Your Mind : hengitä, elä paremmin
• Longitudinal study of a brief 4-session acceptance- and value-based intervention for symptoms of depression
• Läsnäilo : itsetuntemus ja enneagrammi
• Läsnäolo : taide arjessa
• Läsnäolon temppeli : kehomeditaatio
• Löydä rauha kiireen keskellä
• Maistele ja nauti : tasapainoiseksi tietoisen syömisen avulla
• Menesty tyyneyden avulla : opas yksinkertaiseen meditaatioon
• Metsässä : uppoudu metsään, itseesi ja elämään
• Mielekkäästi irti ahdistuksesta : tietoisen läsnäolon menetelmä
• Mielekkäästi irti masennuksesta : tietoisen läsnäolon menetelmä
• Mielen laboratorio : tietoisuustaidot ja taitava vuorovaikutus
• Mieli on kuin taivas
• Mielimatka : läsnäoloa poluilla, laduilla ja laineilla
• Mietiskellen menestykseen : sisäisen etsinnän hakutuloksia
• Miksi aina väsyttää? : irti uupumuksen noidankehästä
• Mindfulness
• Mindfulness : clear mind's exercise programme for accepting presence and mindfulness®
• Mindfulness : tietoisuuden harjoittamisen taito
• Mindfulness ja kirjoittamisen taito
• Mindfulness ja tieteet : tietoisuustaidot ja kehotietoisuus monitieteisen tutkimuksen kohteena
• Mindfulness lapsille
• Mindfulness luokkahuoneessa
• Mindfulness masennuksen hoidossa
• Mindfulness työssä :
• Mindfulness vanhemmille
• Mindfulness-, hyväksyntä- ja arvopohjaisen (MIHA) ohjelman vaikuttavuus työuupumusoireiden lievittäjänä : tutkimusyhteenveto Muupu-hankkeesta
• Mindfulness-satuja ja -harjoituksia
• Mindfulnessharjoitus kivun kohtaamiseen
• Mindfulnessia ja myötätuntoa kasvatustyöhön
• Mindsight : muutoksen tiede
• Miten tavoittaa mielenrauha kiireen keskellä?
• Myötätuntoinen mieli : uusi näkökulma arjen haasteisiin
• Narsismin tiedostaminen : toipumisopas narsistille ja uhrille
• Näin autat lasta säätelemään vireyttä ja kuormitusta
• Oivalluksia hiljaisuudesta
• Ole tässä hetkessä :
• Onnen hetkiä : 100 tietä tietoiseen läsnäoloon
• Opas kävelymeditaatioon
• Opas rentoon nautintoon
• Palaudu ja vahvistu
• Pelko : vapaudu pelosta tietoisella läsnäololla
• Pieni mindfulness-kirja : 10 minuutissa levollisuutta ja mielenrauhaa
• Poika joka etsi hiljaisuutta
• Polkuja rauhoittumiseen : läsnäolotaitoja lapsille ja nuorille
• Positiivisen psykologian voima
• Päästä irti : vapaudu tunnelukoista
• Rauhoita levoton mieli : tehtäviä tietoiseen itsetutkiskeluun
• Rentoutusopas
• Sata tietä tietoiseen läsnäoloon
• Seitsemän askelta todelliseen muutokseen
• Sisäinen katselu taolaisessa perinteessä
• Sisäinen teatteri
• Sisäisen soturin matka
• SOMEBODY®-käsikirja : kehotietoisuus voimavaraksi
• Stressinhallinnan käsikirja : tietoisen läsnäolon menetelmä
• Superaivot : vapauta mielen voimavarat
• Taivun, pystyn, pärjään : työkirja
• Tanssiterapia & mindfulness : mindfulness-harjoituksia 2
• Tartu toimeen : opas työskentelytaitojen opettamiseen
• Teachings in Danakosha, Finland 2015
• Terapian lahja : kirjeitä terapeuteille ja heidän potilailleen
• The Book : keitä me olemme
• The mindfulness, acceptance and commitment approach to encouraging a physically more active lifestyle
• The path of life and of the soul
• The power of being present at work :
• Tie henkiseen heräämiseen
• Tietoinen läsnäolo maailmassa
• Tietoinen läsnäolo nykyhetkessä
• Tietoinen syöminen : opas terveeseen ja onnelliseen ruokasuhteeseen
• Tietoisen läsnäolon harjoituksia teineille
• Tietoisen läsnäolon ja myötätunnon harjoituksia
• Tietoisen läsnäolon läpimurto
• Tietoisen läsnäolon menetelmä kärsimyksestä vapautumiseen
• Tietoisen vanhemmuuden ABC
• Tietoisuustaitoharjoitusten opaskirja
• Tilaa ajatella : tehosta työtäsi mindfulnessin avulla
• Tonttuilua pienille ja suurille tallustajille
• Tunnesyöminen : löydä terve suhde itseesi ja ruokaan
• Tunneälyn ja sisäisen vahvuuden kehittäminen : keinoja tukea keskittymiskykyä ja rauhoittumisen taitoa : opas kasvattajille
• Tyynnytä levoton mielesi
• Tyytyväisyyden, tyyneyden ja itseluottamuksen uusi neurotiede
• Tämä : matka ei mihinkään
• Unen lahjoja : kirjeitä hänelle, joka valvoo
• Uni : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta hyvään yöuneen
• Uuden henkisyyden voima : tie myötätuntoon ja oman kutsumuksen toteuttamiseen
• Vapaammin & levollisemmin omassa arjessa
• Vapaudu huolista : löydä elämänilo mindfulnessin avulla
• Vapauta sisäinen loistosi : menetelmiä mielen lukkojen avaamiseen
• Viisas mieli : opas tunnesäätelyvaikeuksista kärsiville
• Vilpittömästi välinpitämätön : vapauta piilevien motiivien voimat
• Voimaa : hyvän elämän polku