tietoinen läsnäolo

name

• tietoinen läsnäolo

Works about tietoinen läsnäolo

• 10 minuutissa levollisuutta ja mielenrauhaa
• 100 tietä tietoiseen läsnäoloon
• 100 tietä tietoiseen läsnäoloon
• 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta parantamaan itseluottamustasi
• Aistit auki! : anna elämän koskettaa
• Aivot ja mindfulness : teoriasta käytännön viisauteen
• Ammatillinen hoitokohtaaminen sosiaali- ja terveysalalla
• Anna hetki itsellesi : viiden minuutin tietoisuustehtäviä
• Anna mennä ja onnistu
• Arkiajattelu, tieto ja oikeudenmukaisuus
• Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa : miten tavoittaa mielenrauha kiireen keskellä?
• Behavioral and psychological flexibility in eating regulation among overweight adults
• Elinvoimaa hyväksymisen ja omistautumisen avulla
• Elämän pienet nautinnot
• Epävarmuuden viisaus
• Evaluation of three technology- and internet-delivered psychological interventions for mood and well-being
• Hallitse hermostosi, palaudu tehokkaasti ja saavuta unelmasi
• Harjoituksia läsnäolon voimasta
• Havahtumisen kirja
• Herääminen : oivalluksia hiljaisuudesta
• Hyvän elämän polku
• Ihmeitä nyt : 108 pikakonstia sisäiseen rauhaan
• Iloa vanhemmuuteen
• Intohimoinen läsnäolo : havahtuneen tietoisuuden seitsemän ominaisuutta
• Irti ahminnasta : kohti tasapainoista suhdetta ruokaan
• Irtipäästäminen : tehtäväkirja
• Itsemyötätunto
• Itsemyötätunto : luovu itsesi soimaamisesta ja löydä itsevarmuutesi
• Johtamisen nyt : tietoinen läsnäolo johtajuuden kivijalkana
• Jokapäiväiset ilonaiheet : vanhemmuus ja tietoinen läsnäolo
• Jooga ja mindfulness
• Joustava mieli tukena elämänkriiseissä
• Jukka Hukka ja taikakuppi : kiitollisuuden harjoitteleminen ; Katri Katin venyttelyhetki
• Julki- ja piilonarsismi : toipumismenetelmiä narsistille ja uhrille
• Kaupunkilaisen kävelyopas, eli Ajatuksia jalkojen alla olevan pinnan tehokkaalle käytölle
• Kehoetiikan ja Kehoälyn käsikirja
• Kehon ja mielen viisaus : tietoisen läsnäolon parantava voima
• Kehon ja mielen yhteys : stressinkäsittelyn työkirja
• Kehon viisaus : opi kuuntelemaan itseäsi
• Kehotietoisuus voimavaraksi
• Kesytä sisäinen apinasi : tyynnytä levoton mielesi
• Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi
• Kirjeitä hänelle, joka valvoo
• Kirjoittaja laajenevan tietoisuuden spiraalissa
• Kohti arvoistasi : suuntaa mielekkäisiin muutoksiin
• Kotiinpaluu : 108 ajatusta tietoisesta läsnäolosta
• Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa
• Kuinka olla ihminen : käsikirja
• Kuka ohjaa elämääsi? : tietoisuustaidot arjen apuna
• Kuuntele mitä kehosi kertoo sinulle
• Käytännön opas kivun ja stressin lievittämiseen sekä hyvinvoinnin palauttamiseen
• Lapsen ja nuoren mieli : Mindfulness-harjoituksia mielen kehittämiseen, rauhoittamiseen ja tasapainoon
• Lasten mindfulness
• Lean Your Mind : hengitä, elä paremmin
• Longitudinal study of a brief 4-session acceptance- and value-based intervention for symptoms of depression
• Läsnäilo :
• Läsnäolo : taide arjessa
• Läsnäolon temppeli : kehomeditaatio
• Läsnäolon voima : tie henkiseen heräämiseen
• Löydä rauha kiireen keskellä
• Löydä sisäinen viisautesi fokusoivan läsnäolon avulla
• Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan
• Mahdollistaja : avaa aistisi, irrottaudu uskomuksistasi ja oivalla mahdollisuutesi
• Maistele ja nauti : tasapainoiseksi tietoisen syömisen avulla
• Matka ei mihinkään
• Menesty tyyneyden avulla : opas yksinkertaiseen meditaatioon
• Mielekkäästi irti ahdistuksesta : tietoisen läsnäolon menetelmä
• Mielekkäästi irti kivusta ja sairaudesta : tietoisen läsnäolon menetelmä kärsimyksestä vapautumiseen
• Mielekkäästi irti masennuksesta : tietoisen läsnäolon menetelmä
• Mielenrauha : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta stressin purkuun ja hallintaan
• Mieli on kuin taivas
• Mielimatka : läsnäoloa poluilla, laduilla ja laineilla
• Mielitaju : muutoksen tiede
• Mietiskellen menestykseen : sisäisen etsinnän hakutuloksia
• Miksi aina väsyttää? : irti uupumuksen noidankehästä
• Mindfulness
• Mindfulness
• Mindfulness & myötätunto : tietoisen läsnäolon ja myötätunnon harjoituksia
• Mindfulness : clear mind's exercise programme for accepting presence and mindfulness®
• Mindfulness : tietoisen läsnäolon läpimurto : vallankumouksellinen tapa kohdata kiire, stressi, ahdistus ja masennus
• Mindfulness : tietoisen läsnäolon perusteet
• Mindfulness ja kirjoittamisen taito
• Mindfulness ja tieteet :
• Mindfulness lapsille
• Mindfulness lapsille
• Mindfulness luokkahuoneessa
• Mindfulness masennuksen hoidossa
• Mindfulness-, hyväksyntä- ja arvopohjaisen (MIHA) ohjelman vaikuttavuus työuupumusoireiden lievittäjänä :
• Mindfulness-työkirja : 8 viikon ohjelma masennuksesta ja ahdistuksesta vapautumiseen
• Mindfulnessharjoitus kivun kohtaamiseen
• Mindfulnessia epätäydellisille äideille
• Myötätuntoinen mieli : uusi näkökulma arjen haasteisiin
• Narsismin tiedostaminen : toipumisopas narsistille ja uhrille
• Nuoruuden aivomyrskyn voima ja merkitys
• Näin autat lasta säätelemään vireyttä ja kuormitusta
• Ole tässä hetkessä : arjen läsnäolon taito
• Onnellinen nyt : käytännön opas tietoiseen läsnäoloon
• Opas kävelymeditaatioon
• Pelko : vapaudu pelosta tietoisella läsnäololla
• Pikkumulperi ja pienet suuret tarinat : mindfulness-satuja ja -harjoituksia
• Poika joka etsi hiljaisuutta
• Polkuja rauhoittumiseen : läsnäolotaitoja lapsille ja nuorille
• Positiivisen psykologian voima
• Päästä irti : vapaudu läsnäoloon
• Rauhoita levoton mieli : tehtäviä tietoiseen itsetutkiskeluun
• Rentoutusopas
• Rohkea elämä : 7 askelta todelliseen muutokseen
• Sata tietä tietoiseen läsnäoloon
• Seitsemän askelta hyvään elämään
• Seksi ja läsnäolo : opas syvälliseen seksuaalisuuteen
• Sisulla ja sydämellä : sisäisen soturin matka
• Sisäinen katselu taolaisessa perinteessä
• Sisäinen teatteri ja luova kirjoittaminen tietoisuustaitona
• Stressinhallinnan käsikirja : tietoisen läsnäolon menetelmä
• Superaivot : vapauta mielen voimavarat
• Taivun, pystyn, pärjään : työkirja
• Tanssiterapia ja mindfulness
• Tartu toimeen : opas työskentelytaitojen opettamiseen
• Teachings in Danakosha, Finland 2015
• Terapian lahja : kirjeitä terapeuteille ja heidän potilailleen
• The Book : keitä me olemme
• The mindfulness, acceptance and commitment approach to encouraging a physically more active lifestyle
• The path of life and of the soul
• The power of being present at work :
• Tie sisäiseen ihmisyyteen : harjoituksia tietoisuuden kehittämiseen
• Tietoinen läsnäolo maailmassa
• Tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan
• Tietoinen syöminen : opas terveeseen ja onnelliseen ruokasuhteeseen
• Tietoisen läsnäolon harjoituksia teineille
• Tietoisen läsnäolon opas vanhemmille
• Tietoisen vanhemmuuden ABC
• Tietoisuuden harjoittamisen taito
• Tietoisuustaidot ja joustavuus muutosten tukena : työkirja
• Tietoisuustaidot ja taitava vuorovaikutus
• Tietoisuustaitoharjoitusten opaskirja
• Tilaa ajatella : tehosta työtäsi mindfulnessin avulla
• Tipsun temppukirja : mindfulnessia ja myötätuntoa kasvatustyöhön
• Tonttuilua pienille ja suurille tallustajille
• Tunneälyn ja sisäisen vahvuuden kehittäminen : keinoja tukea keskittymiskykyä ja rauhoittumisen taitoa : opas kasvattajille
• Tyytyväisyyden, tyyneyden ja itseluottamuksen uusi neurotiede
• Uppoudu metsään, itseesi ja elämään
• Uskalla olla elossa : tietoinen läsnäolo nykyhetkessä
• Uuden henkisyyden voima : tie myötätuntoon ja oman kutsumuksen toteuttamiseen
• Vapaammin & levollisemmin omassa arjessa
• Vapaudu huolista : löydä elämänilo mindfulnessin avulla
• Vapauta sisäinen loistosi : menetelmiä mielen lukkojen avaamiseen
• Viisas mieli :
• Vilpittömästi välinpitämätön : vapauta piilevien motiivien voimat
• Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
• Ystävällisyys : hyväntahtoisuuden voima