National Library of Finland
Open Data and Linked Data Service
Search works, persons, organizations and subjects:
voimaharjoittelu
URI:
http://www.yso.fi/onto/yso/p16233
name
voimaharjoittelu
Works about voimaharjoittelu
100 vinkkiä kuntosalille
101 rasvanpolttotreeniä ja dieettistrategiaa naisille
Acute neuromuscular and hormonal responses and long-term adaptations to hypertrophic resistance training with special reference to constant versus variable resistance
Acute neuromuscular, cardiorespiratory and endocrine responses and chronic adaptations to combined strength and endurance training in recreationally endurance trained men and women
Adaptations in body composition, metabolic health and physical fitness during strength or endurance training or their combination in healthy middle-aged and older adults
Adaptations in neuromuscular and cardiorespiratory performance, body composition, metabolic health and wellbeing in men and women
Aikuisen naisen kunnossapito : oppaana Kike Elomaa
Anatomia
Anatomia
Antti Nurmi & tehokas kahvakuula
Asymmetrical lower-limb muscle strength deficit in older people
Asymmetrical muscle strength deficit, mobility limitation and aquatic resistance training in persons with knee osteoarthritis
Belle ligne : ryhtiä, kiinteyttä, voimaa
Bodylicious! : näin saat unelmavartalon
Bodytreeni : kuntosalit, painonhallinta, kehonhuolto, terveys, kauneus
Cardiorespiratory, neuromuscular and cardiac autonomic adaptations to combined endurance and strength training in ageing men and women
Concurrent endurance and strength training : neuromuscular, cardiorespiratory and hormonal effects of the exercise order in previously untrained and recreationally endurance trained men
Conference book
CrossTraining magazine
Dietary intake and strength training adaptation in 50-70 -year old men and women : with special reference to muscle mass, strength, serum anabolic hormone concentrations, blood pressure, blood lipids and lipoproteins and glycemic control
Effectiveness of 12 months' intensive training after rotator cuff repair
Effects of added endurance or strength training on cardiovascular and neuromuscular performance of conscripts during the 8-week basic training period
Effects of exercise training on functioning in persons with multiple sclerosis
Elämäni kunnossa : opas älykkääseen kuntoiluun
Elämäntapana fitness : harjoittelu- ja ravintotietoa aloittelijasta ammattilaiseen
Elämäsi kunnossa : opas henkiseen ja fyysiseen uudistumiseen : 12 viikon kokonaisvaltainen muutosohjelma kaikenikäisille naisille
Exercise and inflammation with special reference to resistance training
FasciaMethod : terve ja kiinteä keho
Fibromyalgiasta voi kuntoutua : kuntoutujan opaskirja
Fitness elämäntavaksi
Fitness for dummies : kuntoilijan käsikirja
Fyysisen harjoittelun menetelmät : voimaharjoittelu
Fyysisen harjoittelun perusteet : nuorten urheilu
Habaa : iloa, liikettä, voimaa
Hanki lihasta, polta rasvaa
Harjoitusohjelman aiheuttamia muutoksia balettikoululaisten hypyissä
Hoikistu ja pysy vireänä
Hoikistu voimaharjoittelulla : tehoa ja tuloksia vartalonmuokkaukseen
Hollywood-coachin teho-ohjelma
Hormonityyppisi mukaan
Hyvinvointi, ravinto, treeni, kauneus
Hyvän kunnon kirja : kattava opas kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
Hyvään kuntoon : henkilökohtaisen valmentajan harjoitusohjeet
Ikiliikkujan lihaskunto- ja ravitsemusopas
Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu : perusteita ja käytännön ohjeita
Intohimona fitness
Isometric force-time parameters in monitoring of strength training :
Iäkkäiden ihmisten liikunta- ja kuntosaliharjoittelu : Iäkkäiden ihmisten terveysliikunnan tutkimustyö tuotteistuksen tukena -hanke
Jokanaisen juoksukirja
Juoksemaan : harjoittele oikein ja menesty
Juoksijan harjoitusopas : askeleet Cooperista maratoniin
Kadonneen kunnon metsästys
Kahvakuula : tavoitteellisen treenaajan opas
Kahvakuulakoulu
Kahvakuulalla kuntoon
Kaikki crossfit-harjoittelusta
Kaikki hiihdosta : tekniikka, välineet & harjoittelu
Kaikki kuntosaliharjoittelusta
Kamppailuvalmennus
Kehonpainoharjoittelun käsikirja
Keskivartalo kuntoon
Kestävyysjuoksu : valmennuksen perustietous, harjoittelun sisältö ja suunnittelu
Kesäksi kuntoon : aloita nyt
Kunnon vuodet
Kuntoilijan käsikirja : anatomia : kestävyyden salaisuus
Kuntoliikunnan jatkokurssi
Kuntosali & voimaharjoittelu : anatomia : valmentajan syvälliset treeniohjeet
Kuntosali anatomia
Kuntosaliharjoittelun anatomia : valmentajan syvälliset treeniohjeet
Kuntosaliharjoittelun menetelmät : harjoittelu, palautuminen, ruokavalio
Kuntotehdas : ravinto, paasto, harjoittelu
Kuntouimarin käsikirja
Kuormittuminen ja palautuminen yksittäisissä harjoituksissa sekä kahdeksan viikon harjoittelujakson aikana harjoittelemattomilla
Käytännön lihashuolto : warm up, cool down, venyttely, hieronta, urheiluhieronta ja teippaus
Lasten ja nuorten hyvä harjoittelu
Lasten ja nuorten urheiluvalmennuksen perusteet
Lihas : rakenne, toiminta ja voimaharjoittelu
Lihashuollon tukitoimet
Lihashuolto : hieronta, kuntosaliharjoittelu, teippaus ja venyttely
Lihaskasvu ja rasvanpoltto
Lihaskuntoharjoittelu
Lihaskuntoharjoittelu ja venyttely
Lihasoppi
Lihasten kestovoimaharjoittelu ikääntyneiden dementikkojen perusliikkumisen tukena
Lihastohtori
Liikettä lihaksiin : kuntosaliharjoitteluopas
Liikkeellä on väliä : hyvinvoiva ja iloinen asiakaspalvelija
Liikkujan kasvisruokaa
Liikkuva minä -opintopiiri : ohjaajan opas
Liikkuvuusharjoittelu : hallittua voimaa ja liikkuvuutta
Liiku ja nauti
Liikuntatekoja iäkkään hyväksi : 1, Hyviä toimintatapoja voima- ja tasapainoharjoitteluun
Linnakundin treeniopas : treenillä läpi harmaan kiven
Lisää voimaa : miesten ja naisten painoharjoittelu : voimaharjoittelu, kuntoilu, kehonrakennus
Long-term strength and balance training prevents mobility decline among community-dwelling people aged 75 and older
Maanantaisoturit
Maastopyöräkirja
Massaa! Voimaa! : tie jatkuvaan kehitykseen
Matkalla maratonille : kaikki juoksusta
Maxtrainer : supersarjatreeni
Menestyjän kuntosaliharjoittelu ja ravitsemus : voima- ja lihasharjoittelun käsikirja
Metsätreeni
Military cross-training : treenaa kuin erikoisjoukoissa
Molecular and hormonal responses and adaptation to resistance exercise and protein nutrition in young and older men
Monipuolinen kuntosaliharjoittelu :
Motionens betydelse i arbetslivet
Movement
MP Power Pilates : harjoittelemalla voiman tasapainoon
Muscle & fitness hers naisille
Muscle&fitness hardcore +
MusclePro
Naisten fitness kuntosaliharjoittelu
Naisten kuntoilukirja
Naisten voimaharjoittelu
Neuromuscular and hormonal adaptations to resistance training : special effects of time of day of training
Neuromuscular function and balance control in young and elderly subjects :
Neuromuscular, hormonal and molecular responses to heavy resistance training in strength trained men : with special reference to various resistance exercise protocols, serum hormones and gene expression of androgen receptor and insulin-like growth factor-I
Nopeusvoimatyyppisen kuntosaliharjoittelun vaikutukset yli 65-vuotiaan lihasvoimaan ja tasapainoon
Olympiavalmentajaseminaari : Hotelli Ellivuori, Karkku, 13.-16.11.1991
Onko mun pakko treenata?
Opas oikeaan juoksutekniikkaan
Paremmaksi ratsastajaksi liikunnalla
Pariharjoittelu : "Tehää mitä tehää, mut täpöl!"
Personal trainer : henkilökohtainen kuntovalmentaja
Personal trainer : oikein hyvään kuntoon
Physical fitness, pain and fatigue in postmenopausal women with fibromyalgia : effects of strength training
Piukat paikat, kiinteät kurvit
Poista lihasjännitystä ja rentoudu : yhdistetty venytys- ja voimaharjoitusmenetelmä
Power-type strength training in middle-aged men and women
ProBody : lehti tavoitteelliselle treenaajalle
Pysyvästi kuntoon
Päätä mitä olet
Randomized controlled trials with physical rehabilitation
Salil eka salil vika
Seuravalmentajan oppikirja : Suomen urheiluliiton julkaisu 1989
Sotilaan toimintakyvyn tutkimus Libanonin UNIFIL kriisinhallintaoperaatiossa - KRITOKY 2014 : Osa I, Toimintakyvyssä ja terveydentilassa tapahtuneet muutokset, kuormittuminen sekä ravintokäyttäytyminen
Suomalainen valmennusoppi : [1], Valmentaminen
Supermass : treenaa kuin legenda
Suuri fitness-kirja
Sympathoadrenal response to resistance exercise in men, women and pubescent boys : with special reference to interaction with other hormones and neuromuscular performance
Särkymätön juoksija
Taikinasta teräkseksi : kropparemontti kiireiseen arkeen
Taitoa ja voimaa kehonpainoharjoittelulla
Tavoitteena maraton
Tehokkaat kotitreenit & hyvinvointivinkit
The physiological follow up methods of sports training
Toimistotyöläisen kuntokirja
Totuus rasvanpoltosta : energiaa, voimaa, kiinteyttä
Treenaa terve ja vahva selkä
Treenaten kuntoon : tietoa miehelle terveydestä ja hyvinvoinnista
Treenimanuaali : vetokumit & ketjut
Tuloksia kuntosaliharjoittelulla : voimaa, lihaksia, liikkuvuutta
Uudista olemuksesi : kevyesti liikkeelle
Vahvat naiset pysyvät nuorina
Vahvista & venytä : opas parempaan lihaskuntoon
Venytys- ja voimaharjoittelu
Viikingin voimaopas
Voima kanssamme : rautaista tietoa voimaharjoittelusta
Voimaa ja varmuutta itsenäiseen elämään : iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelu
Voimaa ja varmuutta iäkkään itsenäiseen elämään : voima- ja tasapainoharjoittelu iäkkään ihmisen kotona asumisen tukena : VoiTas-projekti 2003-2006 : loppuraportti
Voimaa taidon ehdoilla nuorille ja aikuisille
Voimaharjoittelu ja kehonmuokkaus
Voimaharjoittelu-CD1 : 1, Levytankoharjoittelu
Voimaharjoittelu-CD2 : nuorten voimaharjoittelu
Voimaharjoittelua
Voimaharjoittelua naisille : unelmien keho kotona harjoittelemalla
Voimaharjoittelun käsikirja
Voimaharjoittelun perusteet : vaikutusmekanismit, harjoitusmenetelmät ja ohjelmointi
Voimaharjoittelun taskuopas
Voimaharjoittelun vaikutus ikääntyneiden liikkumiskykyyn
Voimailua naisille : treeni, ravinto, motivaatio
Voimamiesurheilu : III, Jättiläisen kaataja
Voimanostovalmennus : maksimivoimaharjoittelun perusteet
Voimantuoton ja harjoitettavuuden mekanismit -seminaari 4
Voimantuoton ja harjoitettavuuden mekanismit -seminaari VI
Voimantuoton ja harjoitettavuuden mekanismit -seminaari VII
Voimantuoton ja harjoitettavuuden mekanismit -seminaari X : perusominaisuudet tehokkaaksi lajisuoritukseksi
Voimantuoton ja harjoitettavuuden mekanismit -semiraari VIII
Westside Barbell System
Ylös, ulos treenaamaan!
Älykäs kuntoilu : miksi tehdä asiat tyhmästi ja vaikeasti, kun ne voi tehdä fiksusti ja helposti?
Download this resource as RDF:
Turtle
RDF/XML
N-Triples
JSON-LD