National Library of Finland
Open Data and Linked Data Service
Search works, persons, organizations and subjects:
laihdutus
URI:
http://www.yso.fi/onto/yso/p825
name
laihdutus
Works about laihdutus
100 helppoa ja hyvää GI-ruokaa aktiiviseen elämänmenoon
100 parasta GI-ruokaa ilman sokeria ja nopeita hiilihydraatteja
15 minuuttia laihdutusjumppaa
17 päivän dieetti : löydä proteiini-hiilihydraatti -tasapaino
2 päivän dieetti : laihduta 2 päivää kerrallaan!
28 päivän mehudieetti
3 tehokasta tapaa laihtua
300 kilokaloria tai jopa vähemmän! : enintään 300 kcal sisältäviä herkullisia reseptejä
4 viikon karppausohjelma
5 kiloa kevyempänä!
50:50 : helppo tie hoikaksi ja pysyvään painonhallintaan
5:2 dieetti
5:2 keittokirja
5:2 keittokirja : herkulliset ohjeet 100, 200 ja 300 kalorin aterioihin
5:2, rasvapaasto ja 15 muuta tehokasta tapaa laihtua
5:2-dieetti : reseptit
5:2-dieetti : syö, paastoa ja elä pidempään : alkuperäinen tri Michael Mosleyn 5:2 -paastodieetti
6 kiloa 6 viikossa
A. Vogelin vitaalikuuri : elinvoimaa ja luonnollista kauneutta vuoden jokaiseen päivään
Aivot painonhallinnan apuna
Anna palaa! : kahden viikon tehokas rasvanpolttodieetti
Apelin, orexin A and ghrelin levels in obesity and the metabolic syndrome
Arjen askeleet : opintoaineisto
Bantningsboken
Beckin menetelmä : treenaa aivosi, hallitse painosi
Behavioral and psychological flexibility in eating regulation among overweight adults
Behavioral therapy, very-low-calorie diet and gastroplasty in the treatment of severe and morbid obesity in adults
Berliininmunkki ja muita kirjoituksia painonhallinnasta
Bikinikuntoon
Bikinikuntoon 6 viikossa
Cardiovascular risk factors in mild obstructive sleep apnea? : the outcome of lifestyle intervention with weight reduction
Characterization of functional brown adipose tissue in adult humans
Columbus ravinto-ohjelma
Conventional treatment of adult obesity : short- and long-term effects of various weight reduction programmes
Dieettikirja : ruokaohjeita ja tietoa ruokavalioista
Dieettitytön huimat seikkailut
Dukan-dieetti
Eating disorders, weight perception, and dieting in adolescence
Effects of weight loss on adipose tissue, liver and heart metabolism in humans : studies with PET, MRI and MRS
Effects of weight loss, physical training and anti-inflammatory therapy on endothelial function in vivo
Effects of weight loss, rosiglitazone and metformin on liver fat content, insulin resistance and gene expression in adipose tissue
Elizabethin kirja : lihomisesta, laihtumisesta, minäkuvasta ja itsetunnosta
Elämä pelissä
Elämäntaitajan kirja
Elämäsi kunnossa : opas henkiseen ja fyysiseen uudistumiseen : 12 viikon kokonaisvaltainen muutosohjelma kaikenikäisille naisille
Elämäsi kuntoon
Energiadieetti
Energistä painonhallintaa : raportti omahallintamalliin perustuvien painonhallintaryhmien järjestämisestä ja tuloksista Helsingin energiassa 1997-98
Erityisruokavalion helpot herkut
Eroon selluliitista
Ett brev till en vän
Fiftaa itsesi kuntoon : 50:50 keittokirja
Fitonics : elämäsi kuntoon
Genetic and environmental influences on body image, disordered eating, and intentional weight loss
GI-dieetti : glykemiaindeksi laihduttajan apuna
Health-related quality of life in clinical weight loss studies
Helppo dieetti : laihduta arkisin, herkuttele viikonloppuisin
Helppo GI-dieetti : glykemiaindeksi avuksi painonhallintaan
Herkkuja kalasta ja äyriäisistä
Herkuttele huoletta : GI-ruokaa juhlahetkiin
Herkuttele ja laihdu : 9 askeleen ohjelma
Herkuttele kevyesti
Hoikistu ja pysy vireänä
Hoikistu pysyvästi! : helppo 12 askeleen ohjelma
Hoikistu viisaasti : fiksun laihduttajan käsikirja
Hyvän elämän reseptit
Hyvän olon keittokirja : 2, Vähähiilihydraattinen ja ravinteikas ruoka elämäntapana
Hyvän tuulen dieetti : laihdu, torju herkutteluhalu - ja tunne olosi loistavaksi!
Hyvät hiilarit : näin onnistuin hiilihydraattitietoisella menetelmällä
Hyvää ruokaa arjesta juhlaan
Ihanan hoikat reidet
Ihannepaino laihduttamatta
Ihmeitä tekevä mehudieetti : laihdu 3 kg vain 7 päivässä!
Iloiset kilot : totta ja tarua tuhdeista tytöistä
Irti arjesta : 6 rentoutusohjelmaa kotioloihin
Isodieetti : keittokirja : laihdu kilo viikossa
Italian dieetti : nauti italialaisia herkkuja ja laihdu!
Itämainen 7 päivän pikalaihdutus
Jaakon parhaat terveydeksi
Johtajan dieetti : 18 viikonlopun ruokaohjeet
Joka karkkia säästää, se lastaan rakastaa : käytännön ohjeita lapsen painonhallintaan
Jokanaisen juoksukirja
Joogaa laihduttajille
Juhlitaan pienin pistein
Juice master : mehudieetti
Jutan dieettikirja
Kaapista löytyy!
Kahdeksankymmentä kaksikymmentä
Kaikkien aikojen parhaat jälkiruoat
Kaistapäiden dieettiopas
Kamppailuvalmennus
Karista kiloja, piristä oloa
Karista kilot kuukaudessa GI-ruoalla
Karppaaja fit
Katse vartaloon : SHS-menetelmän ohjekirja
Katso mitä syöt
Keittokirja 5:2
Kevene kivasti : positiivisen laihduttajan ABC
Keventäjä hallitsee syömistä
Keventäjän kirja
Kevyen keittiön vuodenajat
Kevyet herkut
Kevyet herkut : dieettikirja : hyvän olon ruokaohjeita
Kevyistä kevyimmät
Kevyt vihreä dieetti : hoikkaan kuntoon kasvisruokavaliolla
Kevyttä ja hyvää Aasiasta
Kevyttä kotiruokaa : diabeetikoille, laihduttajille sekä veren rasvoistaan ja verenpaineestaan huolehtiville
Kevyttä ruokaa, vähän kaloreita
KG : valitse kevyt olo
Kietoutuneen laihduttajan ura : ylipaino haasteena naisen elämässä
Kiinteä vatsa kahdessa viikossa! : litteä vatsa terveellisesti ja helposti
Kiinteät reidet
KiintoNainen
KiintoNaisen kevyt keittiö
Kilot kuntoon : ylipainoisen liikkujan opas
Kilot kuriin : keho kiinteäksi
Kilot kuriin! : helppo tapa hallita painoa
Kilot veks! : onnistujan opas
Kirje ystävälle
Klassiset herkut
Kohtalaisesti ja runsaasti liikapainoisten laihdutusohjaus kuntoutuslaitoksessa ja terveyskeskuksessa
Kohti kevyempää ja parempaa elämää
Koiran maailma : 5, Virikkeitä koiralle
Koiran painonhallinta
Kokkaa kevyesti
Kokkaa, syö ja nauti
Koko ateria pienin pistein
Kokonaisvaltainen laihduttaminen
Konsten att hålla vikten
Koolla on väliä! : lihavuus, ruumisnormit ja sukupuoli
Kotilääkärin laihduttajan opas
Kuluttajat ristiriitojen maailmassa : esseitä ruoan kuluttamisen haasteista
Kunnon kävelydieetti
Kuntodieetti : vain 8 minuuttia päivässä
Kuntoilijan keittokirja : tuloksia tuovia reseptejä
Kuukauden tehokuuri : superdieetti jatkuu
Kyytiä kiloille : arjen pienillä valinnoilla
Kävelydieetti
Laihdu helposti : vähennä hiilareita
Laihdu ilman nälkää : hiilihydraattitietoisella ruokavaliolla
Laihdu ilman nälkää : hiilihydraattitietoista kotiruokaa
Laihdu mielelläsi
Laihdu mielen voimalla : ihannepainoon itsehypnoosilla
Laihdu pysyvästi : hallitse painoasi
Laihdu syömällä : syö kuudesti päivässä ja hoikistu hetkessä!
Laihdu terveesti
Laihdu! :
Laihdu, älä laihduta
Laihduta terveellisesti : tehokas ohjelma kaikenikäisille naisille
Laihduta viisaasti
Laihduttajan kuntokävely : tehokas ja helppo tapa pudottaa painoa ja pysyä hoikkana
Laihduttajan käsikirja : laihdu tehokkaasti ja turvallisesti tieteen menetelmin
Laihduttajan loitsukirja
Laihduttajan ruokaopas
Laihduttajan superdieetti : yhdistele ruoka-aineet oikein
Laihduttajan taskuopas : kevyet kalorit
Laihduttaminen obstruktiivisen uniapneasyndrooman hoitona
Laihduttamisen hillitön palkitsevuus
Laihduttamisen loppu : yhdeksän askelta pysyvään painonpudotukseen
Laihdutuksen vaikutus verenpaineeseen : kontrolloitu viiden vuoden mittainen koe avohoidossa = Effect of weight reduction on blood pressure : a controlled, five-year trial in outpatient care = Bantningens effekt på blodtrycket : en kontrollerad, femårig studie i öppen vård
Laihdutuskoodi : kolme vaihetta kohti hoikkaa ja vahvaa kehoa
Laihdutusryhmän ohjelma
Laihtuminen kasvis- ja sekaruokavalion avulla : lihavuutta, laihtumista ja rasva-aineenvaihduntaa koskeva ravitsemuksellinen, lääketieteellinen ja psykososiaalinen tutkimus
Laihtumisen säännöt : suurin pudottaja
Life style : elämäsi kuntoon
Lifestyle interventions in treatment of obese adults : eating behaviour and other factors affecting weight loss and maintenance
Lightness : kääntää laihduttamisen epäonnistumiset onnistumisiksi : kevyesti
Lihavuuden hoito
Lihavuus : painavaa asiaa painosta : konsensuskokous 24.-26.10.2005
Lihavuus : ylipaino alas luonnollisesti, nopeasti ja pysyvästi
Lihavuus ja laihduttaminen laihdutusmainonnassa ja vaikeasti lihavien ihmisten kokemana
Liikkujan ravitsemus : teoriasta käytäntöön
Liiku, laihdu ja voi hyvin
Liikunnallisen äidin käsikirja : ravitsemus ja liikunta raskauden aikana sekä synnytyksen jälkeen
Liikuntaravitsemus
Liikuntaravitsemuskurssi
Litteä vatsa 28 päivässä
Litteä vatsa kuukaudessa!
Litteä vatsa nyt ja aina : täydellinen 7 vaiheen ohjelma
Lopeta laihduttaminen ja rakenna uusi toimivampi elämä
Loputon nälkä : apua ongelmasyöjille
Losing weight for life? : social, behavioural and health-related factors in obesity and weight loss maintenance
Low fat! : herkutellen ihannemittoihin
Luonnollinen painonhallinta
Luonnonkaunis nainen : käsikirja sinulle, joka haluat voida hyvin
Lähtö läskeille : uusin tieto pysyvään painonhallintaan : tiesitkö tämän laihduttamisesta?
Läski
Läski syö miestä : [suorapuheinen laihdutusopas suomalaiselle miehelle]
Löydä tie keveään oloon
Maanantaisoturit
Mahdu lempifarkkuihisi 4 viikossa
Mahtavat muksut : ratkaisuja lihavan lapsen hoitoon
Maistele ja nauti : tasapainoiseksi tietoisen syömisen avulla
Mannaa laihduttajalle : päivän miete elämän laadun etsijälle
Maukasta vähällä vaivalla
Menestystarinoita
Menevän miehen malli
Merenneidon viimeinen dieetti : koskettava omaelämänkerrallinen tarina, missä positiivisuus yritti voittaa negatiivisuuden ja muuttaa kohtalonkin kulkua
Metabolic and cellular effects of calorie restriction and whey proteins in experimental obesity
Mikroaaltodieetti : 100 ruokaohjetta kaloreita laskevalle herkkusuulle
Miksi lihomme ja mitä voimme asialle tehdä
Mind & body -laihdutusohjelma : tunne itsesi - elä terveesti!
Minäkö laihdutuskuurilla? : mikä vitsi!
Miten laihtuisin : dieetit, hoidot ja liikunta
Miten pudottaa painoa menettämättä järkeään
Montignacin dieetti
Montignacin laihdutusmenetelmä erityisesti naisille
Muutu paremmaksi yksilöksi omilla ehdoillasi
Nautinnon aika : ruokaa kaikille aisteille
Neljässä viikossa
Nivelvaivat hallintaan
Nonpharmacological treatment of hypertension : a controlled randomized study with special emphasis on sodium restriction
Norsu nailoneissa : naiseudesta, ruumiista ja nälästä
Novel methods for diagnostics of obstructive sleep apnea : effect of weight loss, gender, and sleeping position on severity of apnea, hypopnea and desaturation events
Nuorekkuuden salaisuudet : hyvän näköinen, minkä ikäinen?
Nuorru 10 vuotta 10 viikossa
Nuorten painon kokeminen ja laihduttaminen : Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) study ja WHO-koululaistutkimus
Nuorten syömishäiriöt ja lihavuus
Nykynaisen hyvinvointiniksit
Nyt se onnistuu! : vihdoinkin eroon itsepintaisista rasvakertymistä
Näin minä onnistuin - taas! : 10 kiloa neljässä viikossa
Näin minä onnistuin : tunnesyöpön laihdutusopas
Nälkä lähtee pienin pistein
Obesity, smoking and dieting
Oikea ravinto ja terveys
Olenko riittävän hyvä tällaisena? : painonhallinnan polut
Olutdieetti
Oma menu : ylipainon yksilöllinen hoito hypnoosilla
Onko laihduttaminen ongelmasi?
Onnistu painonhallinnassa
Opas yksilölliseen täsmälaihdutukseen
Paino hallintaan kotikonstein
Painonhallinta : ohjaajan opas
Painonhallinta : opas nuorille ja heidän vanhemmilleen
Painonhallinta lääkärin ohjein : terveelliset ruokailutottumukset : kunto- ja hyötyliikunta : laihduttaminen ja painonhallinta
Painonpudotus : näin se onnistuu
Painonpudotushaaste : 7-kohtainen avainohjelma pysyvään painonhallintaan
Painonsa arvoiset : lasten ylipainosta vanhemmille ja ammattilaisille
Painonvartijat : hyvänmakuinen lehti
Paleodieetti : luonnollinen tapa laihtua
Pallolla piukaksi
Paras olo : vähähiilihydraattinen ja vähäkalorinen keittokirja
Pariisilainen dieetti : miten saavuttaa oma ihannepaino ja pysyä siinä
Pastaherkut
pH-ihme : tasapainota ruokavaliosi ja tervehdy
pH-tasapaino avuksi painonhallintaan
Physical function and biomechanics of gait in obese adults after weight loss
Pieni kirja isoon painonpudotukseen
Pikastartti & keittokirja
Pikatreeni
Pikkumusta-dieetti
Pilatesharjoituksia laihduttajille : nopea ja tehokas tapa keventyä ja muokata vartaloa pysyvästi
Pohjoismainen ruokavalio
Precision weight management
Psykologinen lyhythoito painonhallinnassa : ohjaajan opas
Psykoterapian prosessit : tutkimukselliset konstruktiot
Pudota painoa pysyvästi
Pudota painoa pätkäpaastolla
Pudota painoasi visualisoinnin avulla
Puhdistu, virkisty, voi hyvin : detox-ohjeita kehon ja mielen hyvinvointiin
Pulmonary mechanics and gas exchange in obesity : effects of weight reduction and body position
Pysyvästi hoikaksi : jäähyväiset dieeteille
Ranskattaret eivät liho
Ranskattaret eivät liho : keittokirja
Rasvanpoltto : hoikaksi kaloreita laskematta : nopea ja terve laihduttaminen, oikea liikuntaohjelma
Ratkaisuja ravitsemukseen
Ratkaisuja ravitsemusneuvontaan : ongelmista onnistumisiin syömisen hallinnassa
Ravitsemus kuntoon
Ravitsemus, liikunta ja terveys
Ravitsemus- ja liikuntaneuvontaa sekä psykologista ohjausta sisältävän laitoskuntoutuksen vaikutus koettuun terveydentilaan, terveyskäyttäytymiseen ja ilmoitettuun painonkehitykseen : seurantatutkimus ylipainoisten TULE-sairaiden kuntoutuskursseista
Raxun remppa : rapakunnosta hyvään oloon
Rentoa painonhallintaa
Runsaasti liikapainoisten ryhmä- ja yksilölaihdutuksen arviointi
Ruoan terveysmerkitysten heijastuminen elintarvikkeiden kuluttajakäyttäytymiseen
Ruokahirviö ja minä : jojolaihduttajan elämä
Ruokavalio ja painon hallinta
Ryhmäohjaajan opas
Salaattibaari
Sambandet mellan extrem obesitet, personlighet och avmagring : The association between extreme obesity, personality structure, and reducing
Sata vinkkiä järkevään painonpudotukseen
Seitsemän lakia parempaan kehoon
Sinä onnistut : tehokiinteytys : kaunis ja kiinteä vartalo 12 viikossa
Sirt-dieetti : parempi terveydentila ja energinen olo selkeän ohjelman avulla
Sitruunamehupaasto : ihanteellinen laihdutus- ja puhdistautumismenetelmä
Sokeripommi : irti sokeririippuvuudesta
Solakaksi mielen voimin : seitsemän hunnun tanssi
Solakaksi sekstaten
Solakkuuden salaisuus : taolainen tie hoikkuuteen ja terveyteen
South Beach maailmanmenestysdieetti
Step-by-step suosikit
Studies on novel and traditional risk factors of atherosclerosis
Suomalaisen miehen laihdutuskirja : tosi mies laihtuu, vaan ei kuihdu
Suomalaiset kasvis- ja sieniherkut
Suomi solakaksi ja kolesteroli kuntoon : suosittu suomalainen laihdutusohjelma ja ohjeet terveellisestä syömisestä
Suosikit kautta aikojen
Superhyvää keholle : tee rauha ruoan kanssa
Sushi slim : kevennä japanilaisella ruokavaliolla
Suurenmoinen nuori : ratkaisuja ylipainoisen nuoren painonhallintaan
Suuri dieettiopas : valitse omiin tarpeisiisi sopiva painonpudotustapa tai erityisruokavalio
Suuri menyykeittokirja
Syö hyvin ja hoikistu! : laihdutusruoka ei ole koskaan maistunut paremmalta
Syö hyvin ja laihdu!
Syö hyvin, polta rasvaa ja laihduta jopa kymmenen kiloa 28 päivässä
Syö ja laihdu
Syö ja laihdu : helpot ja nopeat ateriat
Syö ja laihdu : uusi terveellinen keittiö
Syö ja liiku hyvin
Syö mitä mielesi tekee
Syö oikein oman tyyppisi mukaan : henkilökohtainen ruokavalio, jonka avulla pysyt terveenä, elät pitempään ja saavutat ihannepainosi
Syö rasvaa ja laihdu : pudota painoasi ja tunne olosi hyväksi kolmen tieteellisesti suunnitellun ruokaohjelman avulla
Syö, liiku ja rentoudu hormonityyppisi mukaan
Syömisen taito on laihtumisen avain
Syömishäiriöitä : kun portti aikuisuuteen ei aukea
Syön hyvin ja siksi laihdun
Syön hyvin, siksi laihdun ... ja pysyn hoikkana
Syön itseni hoikaksi : solakkuutta tasapainoisesta ruokavaliosta
Sõõ mida hing ihkab : kaalulangetamise psühholoogia
Söisinkö vai en? : 141 tehokasta harjoitusta painonhallintaan
T-dieetti
Takaisin terve elämä : irti viinasta, lääkkeistä, tupakasta ja liikakiloista
Tasainen verensokeri, parempi terveys
Tasapainota hormonisi, vähennä stressiä, hoida suolistoasi ja aktivoi aineenvaihduntaasi
Tehodieetti : ihannedieetti, vihreä dieetti, tasapainotusdieetti
Tehojumppaa vatsalle, reisille ja pakaroille
Teholaihtuminen : hyppynarukuuri ja 100 muuta konstia
Terve ja solakka : Kesä
Terve ja solakka : Syksy
Terveellinen kasvisruoka
Terveellinen Välimeren ruoka
Terveempi elämä kahdessatoista viikossa
The role of weight reduction sensitive genes in adipose tissue biology and adipocyte function : special emphasis on the expression of MFAP5 and CPPED1
Tietoa painonhallinnasta ja lihavuusleikkauksesta
Toivo Rautavaaran dieettikirja
Totuus hiilihydraateista : mitä jokaisen karppaajan tulisi tietää
Totuus rasvanpoltosta : energiaa, voimaa, kiinteyttä
Treenaa vähemmän, syö enemmän, huipputuloksia 15 minuutissa
Tri Atkinsin dieetti : elämäsi ruokavalio
Tri Atkinsin dieettikeittokirja
Tri Atkinsin uusin painonpudotusohjelma
Tunne syömisesi : muutoksen aika : eväitä painonhallintaan
Tunteet ja syöminen
Täyteläiset herkut : pienin pistein
Uusi Atkins, uusi sinä : loistava tapa pudottaa painoa ja elää terveellisesti
Uusi jumppa- ja laihdutuskirja
Uusi kevyttä kotiruokaa : diabeetikoille, laihduttajille, sekä veren rasvoistaan ja verenpaineestaan huolehtiville
Vaihda ja valitse : 1000 erilaista vaihtoehtoa
Vaihedieetti
Vegetarismi valintana : näkökulmia vegetarismin ekologisiin, eettisiin ja ruumiillisiin perusteisiin
Vihdoinkin viikonloppu!
Vihoviimeinen dieetti
Vihreän valon uusi vuosituhat
Viisikymmentä vinkkiä rasvanpolttoon
Vinha perä : laihdutuksen myytit ja faktat
VLCD ohjelma : helppo, nopea ja turvallinen tapa laihtua pysyvästi
Vyötärö takaisin
Vähemmän rasvaa, enemmän elämää : opi käyttämään laihdutusnappuloitasi lihotusnappuloiden sijasta - hoikistut, saat lisää terveyttä ja voimia, elät kauemmin
Vähennä kaloreita ilman dieettiä
Weight down permanently : paino alas pysyvästi
Weight loss and fat distribution in obese women : effects of leptin, cardiovascular risk factors and cardiac parasympathetic activity
Yhdistä nopea painonpudotus terveelliseen ruokavalioon
Yksi muutos - uuden elämän alku : laihduttamisesta painonhallintaan
Yksilöllinen painonhallinta
Ylipaino : tietoa lihavuudesta ja painonhallinnasta
Ylipainosta tasapainoon
Älykäs painonhallinta
Download this resource as RDF:
Turtle
RDF/XML
N-Triples
JSON-LD