National Library of Finland
Open Data and Linked Data Service
Search works, persons, organizations and subjects:
laihdutus
URI:
http://www.yso.fi/onto/yso/p825
name
laihdutus
Works about laihdutus
100 helppoa ja hyvää GI-ruokaa aktiiviseen elämänmenoon
100 parasta GI-ruokaa ilman sokeria ja nopeita hiilihydraatteja
100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen
2 päivän dieetti : laihduta 2 päivää kerrallaan!
2:2:3 : aineenvaihduntadieetti
3 tehokasta tapaa laihtua
300 kilokaloria tai jopa vähemmän! : enintään 300 kcal sisältäviä herkullisia reseptejä
4 veriryhmää, 4 ruokavaliota, 4 kunto-ohjelmaa
4 x 15 minuuttia laihdutusjumppaa
5:2 keittokirja
5:2 keittokirja : herkulliset ohjeet 100, 200 ja 300 kalorin aterioihin
5:2, rasvapaasto ja 15 muuta tehokasta tapaa laihtua
5:2-dieetti : reseptit
5:2-dieetti : syö, paastoa ja elä pidempään : alkuperäinen tri Michael Mosleyn 5:2 -paastodieetti
6 viikon täsmäohjeet
80/20 ruokavaliotyökirja : opas tasapainoiseen ja pysyvään ruokavalioon
A. Vogelin vitaalikuuri : elinvoimaa ja luonnollista kauneutta vuoden jokaiseen päivään
Anna palaa! : kahden viikon tehokas rasvanpolttodieetti
Apelin, orexin A and ghrelin levels in obesity and the metabolic syndrome
Arjen askeleet : opintoaineisto
Bantningsboken
Beckin menetelmä : treenaa aivosi, hallitse painosi
Behavioral and psychological flexibility in eating regulation among overweight adults
Behavioral therapy, very-low-calorie diet and gastroplasty in the treatment of severe and morbid obesity in adults
Berliininmunkki ja muita kirjoituksia painonhallinnasta
Bikinikuntoon
Bikinikuntoon 6 viikossa teho 5:2 -dieetillä
Cardiovascular risk factors in mild obstructive sleep apnea? : the outcome of lifestyle intervention with weight reduction
Characterization of functional brown adipose tissue in adult humans
Columbus ravinto-ohjelma
Conventional treatment of adult obesity : short- and long-term effects of various weight reduction programmes
Dieettikirja : ruokaohjeita ja tietoa ruokavalioista
Dieettitytön huimat seikkailut
Dukan-dieetti
Eating disorders, weight perception, and dieting in adolescence
Effect of weight loss, gender, and sleeping position on severity of apnea, hypopnea and desaturation events
Effects of weight loss on adipose tissue, liver and heart metabolism in humans : studies with PET, MRI and MRS
Effects of weight loss, physical training and anti-inflammatory therapy on endothelial function in vivo
Effects of weight loss, rosiglitazone and metformin on liver fat content, insulin resistance and gene expression in adipose tissue
Elizabethin kirja : lihomisesta, laihtumisesta, minäkuvasta ja itsetunnosta
Elämä pelissä
Elämäntaitajan kirja
Elämäsi kunnossa : opas henkiseen ja fyysiseen uudistumiseen : 12 viikon kokonaisvaltainen muutosohjelma kaikenikäisille naisille
Elämäsi kuntoon
Energiadieetti
Energistä painonhallintaa : raportti omahallintamalliin perustuvien painonhallintaryhmien järjestämisestä ja tuloksista Helsingin energiassa 1997-98
Erityisruokavalion helpot herkut
Eroon makkaroista : syö ja liiku hyvin
Eroon selluliitista
Ett brev till en vän
Fiftaa itsesi kuntoon : 50:50 keittokirja
Fit : hyvä olo, liikunta, ravinto, terveys
Fitonics : elämäsi kuntoon
Genetic and environmental influences on body image, disordered eating, and intentional weight loss
GI-dieetti : glykemiaindeksi laihduttajan apuna
Health-related quality of life in clinical weight loss studies
Helppo dieetti : laihduta arkisin, herkuttele viikonloppuisin
Helppo GI-dieetti : glykemiaindeksi avuksi painonhallintaan
Helppo tie hoikaksi ja pysyvään painonhallintaan
Herkkuja kalasta ja äyriäisistä
Herkuttele huoletta : GI-ruokaa juhlahetkiin
Herkuttele ja laihdu : 9 askeleen ohjelma
Herkuttele kevyesti
Hoikistu ja pysy vireänä
Hoikistu pysyvästi! : helppo 12 askeleen ohjelma
Hoikistu viisaasti : fiksun laihduttajan käsikirja
Hormonityyppisi mukaan
Hyvän elämän avaimet : Mahdollisuuksien aika
Hyvän elämän reseptit
Hyvän olon hormonidieetti : tasapainota hormonisi, vähennä stressiä, hoida suolistoasi ja aktivoi aineenvaihduntaasi
Hyvän olon keittokirja : opas vähähiilihydraattiseen ja ravinteikkaaseen ruokavalioon
Hyvän tuulen dieetti : laihdu, torju herkutteluhalu - ja tunne olosi loistavaksi!
Hyvät hiilarit : näin onnistuin hiilihydraattitietoisella menetelmällä
Hyvää ruokaa arjesta juhlaan
Ihanan hoikat reidet
Ihannepaino laihduttamatta
Ihmeitä tekevä mehudieetti : laihdu 3 kg vain 7 päivässä!
Iloiset kilot : totta ja tarua tuhdeista tytöistä
Irti arjesta : 6 rentoutusohjelmaa kotioloihin
Isodieetti : keittokirja : laihdu kilo viikossa
Italian dieetti : nauti italialaisia herkkuja ja laihdu!
Itämainen 7 päivän pikalaihdutus
Jaakon parhaat terveydeksi
Jalat, peppu ja vatsalihakset timmiksi!
Johtajan dieetti : 18 viikonlopun ruokaohjeet
Joka karkkia säästää, se lastaan rakastaa : käytännön ohjeita lapsen painonhallintaan
Jokanaisen juoksukirja
Joogaa laihduttajille
Jopa - 10 kiloa kuukaudessa
Juhlitaan pienin pistein
Juice master : mehudieetti
Jutan dieettikirja
Kaapista löytyy!
Kaikkien aikojen parhaat jälkiruoat
Kaistapäiden dieettiopas
Kamppailuvalmennus
Karista kiloja, piristä oloa
Karista kilot kuukaudessa GI-ruoalla
Katse vartaloon : SHS-menetelmän ohjekirja
Katso mitä syöt
Keittokirja 5:2
Kestävä muutos : kohti kevyempää ja parempaa elämää
Kevene kivasti : positiivisen laihduttajan ABC
Keventäjä hallitsee syömistä
Keventäjän kirja
Kevyen keittiön vuodenajat
Kevyet herkut
Kevyet herkut : dieettikirja : hyvän olon ruokaohjeita
Kevyistä kevyimmät
Kevyt vihreä dieetti : hoikkaan kuntoon kasvisruokavaliolla
Kevyttä ja hyvää Aasiasta
Kevyttä kotiruokaa : diabeetikoille, laihduttajille, veren kolesteroliaan hoitaville
Kevyttä ruokaa, vähän kaloreita
Kietoutuneen laihduttajan ura : ylipaino haasteena naisen elämässä
Kiinteä vatsa kahdessa viikossa! : litteä vatsa terveellisesti ja helposti
Kiinteät reidet
KiintoNainen
KiintoNaisen kevyt keittiö
Kilot kuntoon : ylipainoisen liikkujan opas
Kilot kuriin : keho kiinteäksi
Kilot kuriin! : helppo tapa hallita painoa
Kilot veks! : onnistujan opas
Kirje ystävälle
Klassiset herkut
Kohtalaisesti ja runsaasti liikapainoisten laihdutusohjaus kuntoutuslaitoksessa ja terveyskeskuksessa
Koiran painonhallinta
Koiran terveellinen ravinto
Kokkaa kevyesti
Kokkaa, syö ja nauti
Koko ateria pienin pistein
Kokonaisvaltainen laihduttaminen
Konsten att hålla vikten
Koolla on väliä! : lihavuus, ruumisnormit ja sukupuoli
Kotilääkärin laihduttajan opas
Kuluttajat ristiriitojen maailmassa : esseitä ruoan kuluttamisen haasteista
Kunnon kävelydieetti
Kuntodieetti : vain 8 minuuttia päivässä
Kuntoilijan keittokirja : tuloksia tuovia reseptejä
Kuukauden tehokuuri : superdieetti jatkuu
Kuusi kiloa kuudessa viikossa
Kyytiä kiloille : arjen pienillä valinnoilla
Kävelydieetti
Laihdu helposti : vähennä hiilareita
Laihdu ilman nälkää : hiilihydraattitietoisella ruokavaliolla
Laihdu ilman nälkää : juhli hiilihydraattitietoisesti
Laihdu mielen voimalla : ihannepainoon itsehypnoosilla
Laihdu pysyvästi : hallitse painoasi
Laihdu syömällä : syö kuudesti päivässä ja hoikistu hetkessä!
Laihdu terveesti
Laihdu! : herkutellen ja pysyvästi
Laihdu, älä laihduta
Laihduta terveellisesti : tehokas ohjelma kaikenikäisille naisille
Laihduta viisaasti
Laihduttajan kuntokävely : tehokas ja helppo tapa pudottaa painoa ja pysyä hoikkana
Laihduttajan käsikirja : laihdu tehokkaasti ja turvallisesti tieteen menetelmin
Laihduttajan loitsukirja
Laihduttajan ruokaopas
Laihduttajan superdieetti : yhdistele ruoka-aineet oikein
Laihduttajan taskuopas : kevyet kalorit
Laihduttaminen obstruktiivisen uniapneasyndrooman hoitona
Laihduttaminen pehmittää aivot : miten pudottaa painoa menettämättä järkeään
Laihduttamisen hillitön palkitsevuus
Laihduttamisen loppu : yhdeksän askelta pysyvään painonpudotukseen
Laihdutuksen vaikutus verenpaineeseen : kontrolloitu viiden vuoden mittainen koe avohoidossa = Effect of weight reduction on blood pressure : a controlled, five-year trial in outpatient care = Bantningens effekt på blodtrycket : en kontrollerad, femårig studie i öppen vård
Laihdutuskoodi : kolme vaihetta kohti hoikkaa ja vahvaa kehoa
Laihdutusryhmän ohjelma
Laihtuminen kasvis- ja sekaruokavalion avulla : lihavuutta, laihtumista ja rasva-aineenvaihduntaa koskeva ravitsemuksellinen, lääketieteellinen ja psykososiaalinen tutkimus
Laihtumisen säännöt : suurin pudottaja
Lean in 15
Life style : elämäsi kuntoon
Lifestyle interventions in treatment of obese adults :
Lightness : kääntää laihduttamisen epäonnistumiset onnistumisiksi : kevyesti
Lihavuuden hoito
Lihavuus : painavaa asiaa painosta : konsensuskokous 24.-26.10.2005
Lihavuus : ylipaino alas luonnollisesti, nopeasti ja pysyvästi
Lihavuus ja laihduttaminen laihdutusmainonnassa ja vaikeasti lihavien ihmisten kokemana
Liikkujan ravitsemus : teoriasta käytäntöön
Liiku, laihdu ja voi hyvin
Liikunnallisen äidin käsikirja : ravitsemus ja liikunta raskauden aikana sekä synnytyksen jälkeen
Liikuntaravitsemus : tehoa, tuloksia ja terveyttä ruuasta
Liikuntaravitsemuskurssi
Litteä vatsa 28 päivässä
Litteä vatsa nyt ja aina : täydellinen 7 vaiheen ohjelma
Loputon nälkä : apua ongelmasyöjille
Losing weight for life? : social, behavioural and health-related factors in obesity and weight loss maintenance
Low fat! : herkutellen ihannemittoihin
Luonnollinen painonhallinta
Luonnonkaunis nainen : käsikirja sinulle, joka haluat voida hyvin
Lähtö läskeille : uusin tieto pysyvään painonhallintaan : tiesitkö tämän laihduttamisesta?
Läski
Läski syö miestä : [suorapuheinen laihdutusopas suomalaiselle miehelle]
Löydä tie keveään oloon
Maanantaisoturit
Mahtavat muksut : ratkaisuja lihavan lapsen hoitoon
Maistele ja nauti : tasapainoiseksi tietoisen syömisen avulla
Mannaa laihduttajalle : päivän miete elämän laadun etsijälle
Maukasta vähällä vaivalla
Menestystarinoita
Menevän miehen malli
Merenneidon viimeinen dieetti : koskettava omaelämänkerrallinen tarina, missä positiivisuus yritti voittaa negatiivisuuden ja muuttaa kohtalonkin kulkua
Metabolic and cellular effects of calorie restriction and whey proteins in experimental obesity
Mikroaaltodieetti : 100 ruokaohjetta kaloreita laskevalle herkkusuulle
Miksi lihomme ja mitä voimme asialle tehdä
Mind & body -laihdutusohjelma : tunne itsesi - elä terveesti!
Minäkö laihdutuskuurilla? : mikä vitsi!
Miten laihtuisin : dieetit, hoidot ja liikunta
Montignacin dieetti
Montignacin laihdutusmenetelmä, erityisesti naisille
Muutu paremmaksi yksilöksi omilla ehdoillasi
Nautinnon aika : ruokaa kaikille aisteille
Neljässä viikossa kiinteä keho
Nivelvaivat hallintaan
Nonpharmacological treatment of hypertension : a controlled randomized study with special emphasis on sodium restriction
Nopea 800-dieetti : yhdistä nopea painonpudotus terveelliseen ruokavalioon
Nopein tapa laihtua!
Norsu nailoneissa : naiseudesta, ruumiista ja nälästä
Nuorekkuuden salaisuudet : hyvän näköinen, minkä ikäinen?
Nuorru 10 vuotta 10 viikossa
Nuorten painon kokeminen ja laihduttaminen : Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) study ja WHO-koululaistutkimus
Nuorten syömishäiriöt ja lihavuus
Nykynaisen hyvinvointiniksit
Näin minä onnistuin - taas! : 10 kiloa neljässä viikossa
Näin minä onnistuin : tunnesyöpön laihdutusopas
Nälkä lähtee pienin pistein
Obesity, smoking and dieting
Olenko riittävän hyvä tällaisena? : painonhallinnan polut
Olutdieetti, eli Kuinka sain kiloni kuriin ohrapirtelöllä
Oma menu : ylipainon yksilöllinen hoito hypnoosilla
Onko laihduttaminen ongelmasi?
Onnellinen keho : lopeta laihduttaminen ja rakenna uusi toimivampi elämä
Onnistu painonhallinnassa
Opas yksilölliseen täsmälaihdutukseen
Paino hallintaan kotikonstein
Painonhallinta : ohjaajan opas
Painonhallinta : opas nuorille ja heidän vanhemmilleen
Painonhallinta lääkärin ohjein : terveelliset ruokailutottumukset : kunto- ja hyötyliikunta : laihduttaminen ja painonhallinta
Painonpudotus : näin se onnistuu
Painonpudotushaaste : 7-kohtainen avainohjelma pysyvään painonhallintaan
Painonsa arvoiset : lasten ylipainosta vanhemmille ja ammattilaisille
Painonvartijat : hyvänmakuinen lehti
Paleodieetti : luonnollinen tapa laihtua
Pallolla piukaksi
Paras olo : vähähiilihydraattinen ja vähäkalorinen keittokirja
Pariisilainen dieetti : miten saavuttaa oma ihannepaino ja pysyä siinä
Pastaherkut
pH-tasapaino avuksi painonhallintaan
Physical function and biomechanics of gait in obese adults after weight loss
Pieni kirja isoon painonpudotukseen
Pikatreeni
Pikkumusta-dieetti
Pilatesharjoituksia laihduttajille : nopea ja tehokas tapa keventyä ja muokata vartaloa pysyvästi
Pohjoismainen ruokavalio
Precision weight management
Psykologinen lyhythoito painonhallinnassa : ohjaajan opas
Psykoterapian prosessit : tutkimukselliset konstruktiot
Pudota painoa pysyvästi
Pudota painoa pätkäpaastolla
Pudota painoasi visualisoinnin avulla
Puhdistu, virkisty, voi hyvin : detox-ohjeita kehon ja mielen hyvinvointiin
Pulmonary mechanics and gas exchange in obesity : effects of weight reduction and body position
Pysyvästi hoikaksi : jäähyväiset dieeteille
Ranskattaret eivät liho
Ranskattaret eivät liho : keittokirja
Rasvanpoltto : hoikaksi kaloreita laskematta : nopea ja terve laihduttaminen, oikea liikuntaohjelma
Ratkaisuja ravitsemukseen
Ratkaisuja ravitsemusneuvontaan : ongelmista onnistumisiin syömisen hallinnassa
Ravitsemus kuntoon
Ravitsemus, liikunta ja terveys
Ravitsemus- ja liikuntaneuvontaa sekä psykologista ohjausta sisältävän laitoskuntoutuksen vaikutus koettuun terveydentilaan, terveyskäyttäytymiseen ja ilmoitettuun painonkehitykseen : seurantatutkimus ylipainoisten TULE-sairaiden kuntoutuskursseista
Raxun remppa : rapakunnosta hyvään oloon
Rentoa painonhallintaa
Runsaasti liikapainoisten ryhmä- ja yksilölaihdutuksen arviointi
Ruoan terveysmerkitysten heijastuminen elintarvikkeiden kuluttajakäyttäytymiseen
Ruokahirviö ja minä : jojolaihduttajan elämä
Ruokavalio ja painon hallinta
Ryhmäohjaajan opas
Salaattibaari
Sambandet mellan extrem obesitet, personlighet och avmagring : The association between extreme obesity, personality structure, and reducing
Seitsemän lakia parempaan kehoon
Seitsemäntoista päivän dieetti
Sinä onnistut : tehokiinteytys : kaunis ja kiinteä vartalo 12 viikossa
Sirt-dieetti : parempi terveydentila ja energinen olo selkeän ohjelman avulla
Sitruunamehupaasto : ihanteellinen laihdutus- ja puhdistautumismenetelmä
Sokeripommi : irti sokeririippuvuudesta
Solakaksi mielen voimin : seitsemän hunnun tanssi
Solakaksi sekstaten
Solakkuuden salaisuus : taolainen tie hoikkuuteen ja terveyteen
South Beach maailmanmenestysdieetti
Step-by-step suosikit
Studies on novel and traditional risk factors of atherosclerosis
Suomalaisen miehen laihdutuskirja : tosi mies laihtuu, vaan ei kuihdu
Suomalaiset kasvis- ja sieniherkut
Suomi solakaksi ja kolesteroli kuntoon : suosittu suomalainen laihdutusohjelma ja ohjeet terveellisestä syömisestä
Suosikit kautta aikojen
Superjuice me! : 28 päivän mehudieetti
Sushi slim : kevennä japanilaisella ruokavaliolla
Suurenmoinen nuori : ratkaisuja ylipainoisen nuoren painonhallintaan
Suuri dieettiopas : valitse omiin tarpeisiisi sopiva painonpudotustapa tai erityisruokavalio
Suuri menyykeittokirja
Syö hyvin ja hoikistu! : laihdutusruoka ei ole koskaan maistunut paremmalta
Syö hyvin ja laihdu!
Syö ja laihdu
Syö ja laihdu : helpot ja nopeat ateriat
Syö ja laihdu : uusi terveellinen keittiö
Syö mitä mielesi tekee
Syö normaalisti 5 päivää viikossa ja paastoa 2 päivää, niin laihdut ja kohennat terveyttäsi
Syö rasvaa ja laihdu : pudota painoasi ja tunne olosi hyväksi kolmen tieteellisesti suunnitellun ruokaohjelman avulla
Syömisen punainen lanka : aivot painonhallinnan apuna
Syömisen taito on laihtumisen avain
Syömishäiriöitä
Syön hyvin ja siksi laihdun, eli, Ravitsemuksen salaisuudet
Syön hyvin, siksi laihdun ... ja pysyn hoikkana
Syön itseni hoikaksi : solakkuutta tasapainoisesta ruokavaliosta
Sõõ mida hing ihkab : kaalulangetamise psühholoogia
Söisinkö vai en? : 141 tehokasta harjoitusta painonhallintaan
T-dieetti
Takaisin terve elämä : irti viinasta, lääkkeistä, tupakasta ja liikakiloista
Tasainen verensokeri, parempi terveys
Tasapainota ruokavaliosi ja tervehdy
Tee rauha ruoan kanssa
Tehodieetti : ihannedieetti, vihreä dieetti, tasapainotusdieetti
Tehojumppaa vatsalle, reisille ja pakaroille
Teholaihtuminen : hyppynarukuuri ja 100 muuta konstia
Terve ja solakka : Kesä
Terve ja solakka : Syksy
Terveellinen kasvisruoka
Terveellinen Välimeren ruoka
Terveempi elämä 12 viikossa
The role of weight reduction sensitive genes in adipose tissue biology and adipocyte function : special emphasis on the expression of MFAP5 and CPPED1
Tietoa painonhallinnasta ja lihavuusleikkauksesta
Toivo Rautavaaran dieettikirja
Totuus hiilihydraateista : mitä jokaisen karppaajan tulisi tietää
Totuus rasvanpoltosta : energiaa, voimaa, kiinteyttä
Tri Atkinsin dieetti elämäntavaksi
Tri Atkinsin dieettikeittokirja
Tri Atkinsin uusin dieetti
Tri Atkinsin uusin painonpudotusohjelma
Tunne syömisesi : muutoksen aika : eväitä painonhallintaan
Tunteet ja syöminen
Täyteläiset herkut : pienin pistein
Uusi Atkins, uusi sinä : loistava tapa pudottaa painoa ja elää terveellisesti
Uusi dieetti!
Uusi jumppa- ja laihdutuskirja
Uusi kevyttä kotiruokaa : diabeetikoille, laihduttajille, sekä veren rasvoistaan ja verenpaineestaan huolehtiville
Vaihda ja valitse : 1000 erilaista vaihtoehtoa
Vaihedieetti
Valitse kevyt olo
Vapaaksi kiloista : laihdu mielelläsi
Vegetarismi valintana : näkökulmia vegetarismin ekologisiin, eettisiin ja ruumiillisiin perusteisiin
Vihdoinkin viikonloppu!
Vihoviimeinen dieetti
Vihreän valon uusi vuosituhat
Viisi kiloa kevyempänä!
Viisikymmentä vinkkiä rasvanpolttoon
Vinha perä : laihdutuksen myytit ja faktat
VLCD ohjelma : helppo, nopea ja turvallinen tapa laihtua pysyvästi
Vyötärö takaisin
Vähemmän rasvaa, enemmän elämää : opi käyttämään laihdutusnappuloitasi lihotusnappuloiden sijasta - hoikistut, saat lisää terveyttä ja voimia, elät kauemmin
Vähennä kaloreita ilman dieettiä
Weight loss and fat distribution in obese women : effects of leptin, cardiovascular risk factors and cardiac parasympathetic activity
Yksi muutos - uuden elämän alku : laihduttamisesta painonhallintaan
Yksilöllinen painonhallinta
Ylipaino : tietoa lihavuudesta ja painonhallinnasta
Ylipainosta tasapainoon
Älykäs painonhallinta
Download this resource as RDF:
Turtle
RDF/XML
N-Triples
JSON-LD