kuntoliikunta

name

• kuntoliikunta

Works about kuntoliikunta

• "Jumittaako?" : työhyvinvoinnin lihashuolto-opas
• 10 askelta elämäsi kuntoon
• 100 vinkkiä koko kansan lajeihin
• 100 vinkkiä kuntosalille
• 101 rasvanpolttotreeniä ja dieettistrategiaa naisille
• 15 minuutin treeni : tie parempaan kuntoon
• 15 minuuttia laihdutusjumppaa
• 20 vuotta lentopalloa kunnon säilyttämiseksi
• 3 tehominuuttia viikossa
• 30 päivän haaste : keho ja mieli kuntoon
• 4 x 15 minuuttia vatsatreeniä
• 53 helppoa venytysharjoitusta!
• [Jäsenlehdet : urheiluseurat, hevosurheilu]
• A. Vogelin kirja naiselle : itsehoidon avulla parempaa elämänlaatua
• Active living in Turku : promoting health by means of physical activity
• Aeróbica con precisión : con el monitor del ritmo cardíaco Polar
• Aikuisen naisen kunnossapito : oppaana Kike Elomaa
• Aikuisten liikuntaa leikkipuistossa : virikkeitä vertaisohjaajille
• Aikuistyypin diabetes & liikunnan matkaopas
• Aktiivinen ja laaja-alainen selkäpotilaan liikunta- ja harjoitusohjelma (AKSELI) : toteutus ja vaikuttavuus
• Aktiivinen kohdevenyttely kunto- ja kilpaurheilijalle
• Antti Nurmi & tehokas kahvakuula
• Antti Nurmi & toiminnallinen harjoittelu
• Arkeen voimaa : pienin muutoksin kohti sujuvaa arkea
• Askelpassi
• Avaimet elämään : kirja, joka ei vanhene
• Bikinikuntoon
• Bikinikuntoon 6 viikossa teho 5:2 -dieetillä
• Bodylicious! : näin saat unelmavartalon
• Bone adaptation to impact loading : significance of loading intensity
• Callanetics : 10 vuotta nuoremmaksi 10 tunnissa
• Callanetics : ihannevartalo 30 päivässä : muutama minuutti päivässä riittää
• Callanetics : selkäjumppa
• Callanetics aamuin, illoin
• Cammina con Polar
• Cross training : monipuolisuutta liikuntaan!
• Dietary intake and strength training adaptation in 50-70 -year old men and women : with special reference to muscle mass, strength, serum anabolic hormone concentrations, blood pressure, blood lipids and lipoproteins and glycemic control
• Dobo® - koiran kanssa kuntoon : notkeutta, ketteryyttä, tasapainoa, vahvemmat lihakset, iloa, hyvä suhde koiran kanssa
• Dyna-Band-ohjelma : kuminauhaliikunta - lihaskuntoa ja voimaa
• Easy
• Effectiveness of a workplace physical exercise intervention on the functioning, work ability, and subjective well-being of office workers : a cluster randomised controlled cross-over trial with a one-year follow-up
• Effects of physical activity, specific exercise and traumatic brain injury on motor abilities : theoretical and pragmatic assessment
• Elixiriä elämään : keho kuntoon kotikonstein
• Elä sovussa selän kanssa : ryhmäneuvonnan käsikirja
• Eläimiä kuntomitaleilla
• Eläkeikäisten liikunnan toimintaorganisaation kehittäminen : työryhmämuistio
• Elämäni kunnossa
• Elämäni kunnossa : opas älykkääseen kuntoiluun
• Elämäniloa! : liiku, syö ja voi hyvin
• Embrace life : bio-technology working on you, with you and for you : encouraging exercise and awareness of stress and reactivity
• Energiaa : kunto-ohjelma : kuntoon, kiinteäksi, naiselliseksi
• Entisiin mittoihin
• Erityisliikunnan arviointiraportti : valtionhallinnon toimenpiteiden arviointia erityisliikunnan alueella
• Erityisliikunnan kehittäminen järjestöyhteistyöllä
• Eroon selluliitista
• Evidence-based promotion of physical activity : book of abstracts
• Exercise and risk factors of osteoporotic fractures in elderly women
• Exercise for health for early postmenopausal women : in search of the minimum effective dose among continuous and fractionated walking programs
• Finska män i form och i köket : lärärmaterial
• Fitness for dummies : kuntoilijan käsikirja
• Fitoona
• Frisk rygg : en stark rygg : klara[r] arbete och möjliggör fritidsintressen men kräver ständig service
• Frisk rygg : handledning i egen aktiv skötsel av ryggen
• Functional training : toiminnallinen harjoittelu, ruokavalio ja treeniohjelmat
• Futbol de precision : entrenamiento de resistencia específica para el fútbol
• Fysiikkaharjoittelun teoria ja käytäntö
• Golfaajan kunto-opas
• Group-based exercise training in mobility impaired older women : effects of an outpatient multi-component training program on physical performance, mood, functional abilities and social welfare and healthcare costs after acute hospitalization
• Gymstick sisä- ja ulkoliikuntaan
• Haasteena huomisen hyvinvointi : miten liikunta lisää mahdollisuuksia? : liikunnan yhteiskunnallinen perustelu II : tutkimuskatsaus
• Habaa : iloa, liikettä, voimaa
• Hanki lihasta, polta rasvaa
• Helppoa hyötyliikuntaa
• Helppoa kuntoilua : harjoituskirja
• Helppoja lihaskuntoharjoituksia
• Helsingin senioriliikunnan kehittämisohjelma 2005-2010
• Henkilöstöliikunnan kehittämistarpeet Helsingin kaupungilla
• Hiihtoyhdistyksestä ulkoiluyhdistykseksi : [Turun Latu ry 1956-2006]
• Hoikistu ja pysy vireänä
• Hoikistu voimaharjoittelulla : tehoa ja tuloksia vartalonmuokkaukseen
• Hollywood-coachin teho-ohjelma
• Huovinretki 1963-1993 : kuntoliikuntaa 30 vuotta
• Hyvä, parempi, paras : päätä mitä olet
• Hyvän elämän avaimet : Elämää täysillä
• Hyvän kunnon kirja : kattava opas kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
• Hyvän kunnon käsikirja
• Hyvän olon personal trainer
• Hyvässä kunnossa työssä ja uralla
• Hyvään kuntoon : henkilökohtaisen valmentajan harjoitusohjeet
• Hyvään oloon havahtuminen : Kepan tarina : kirja sinulle ja pienryhmille
• Hämeenkyrön sosiaalipalvelukeskuksen liikuntaprojekti
• Idrott och motion är livet
• Ihanan hoikat reidet
• Ihminen, olet itsesi ja yrityksesi käyntikortti : luentoaineisto
• Ikiliikkuja : liikuntaa ikäihmisille
• Ikiliikkuja : selkokielinen tietokirja liikunta- ja terveyskasvatuksesta
• Ikuisesti nuori : kypsän iän kauneudenhoitovihjeitä
• Ikäihmisten liikuntaa leikkimielisesti
• Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu : perusteita ja käytännön ohjeita
• Ikääntyvien liikunta, terveys ja toimintakyky
• Ikääntyvien terveysliikunnan suuntaviivat : valtakunnallinen kehittämisseminaari vaikuttajille 8.10.2002
• Iloa ja terveyttä liikunnasta : Joensuun Latu 1951-2001
• Iloa ulkoliikuntaan
• Iloisesti ikääntyen : ikääntyvien liikunnalliset harjoitteet
• Influence of exercise training on daily physical activity and risk factors for type 2 diabetes
• Influences of genetic factors and regular exercise on bone in middle-aged men
• Insuliinidiabeetikon liikuntavinkit
• Istumisen vallankumous
• Itseopiskelupaketti
• Iäkkäiden ihmisten liikunta- ja kuntosaliharjoittelu : Iäkkäiden ihmisten terveysliikunnan tutkimustyö tuotteistuksen tukena -hanke
• Iäkkäiden liikunnan edistäminen kuntatasolla : liikuntainterventiot IKIVIHREÄT-projektissa
• Iästä 55 -projekti : liikuntaohjelman toteuttaminen ja vaikutukset
• Jalka potkee, mieli notkee : liikunta mielenterveyden tukena
• Joka miehen koneoppi eli liikunnon merkityksestä
• Jukka Uunila : suomalainen urheiluvaikuttaja
• Jumpaten kuntoon
• Jumppa-avain
• Juoksijan harjoitusopas : askeleet Cooperista maratoniin
• Juoksijan järki
• Juoksijan käsikirja
• Juoksijan opas
• Juoksijan uusi käsikirja
• Juoksun hurma ja tuska : suomalaisen kestävyysjuoksun kuva
• Jutan voimakirja
• Jäälle : opas retkiluisteluun ja jäällä liikkumiseen
• K & F pro
• K and F professional
• Kadonneen kunnon metsästys
• Kahvakuulakoulu
• Kahvakuulalla kuntoon
• Kaikki crossfit-harjoittelusta
• Kaikki kuntosaliharjoittelusta
• Kainuun rastiviikko ja suunnistuksen MM-kilpailut 2013
• Kannustin, koriste ja liikkujan kaveri : tutkimus liikuntateknologian käyttäjyydestä
• Kansa liikkeelle! : liikunnan moniottelija muistelee
• Kansalaisen Tule-kuntomitta
• Karttoja kuntomitaleilla
• Kattava opas selkävaivojen hoitoon ja ehkäisyyn
• Kaunis & solakka vartalo : 30 päivän teho-ohjelma
• Kaunis nuori nainen
• Kaupunkilaisten liikunta ikäpolvittain : turkulaisten liikuntatottumukset 2000-luvun alussa
• Keho kuntoon Pilates-menetelmällä
• Kehon muokkaussuunnitelma
• Keinutuolijumppa : käsikirja ryhmänohjaajille ja kotijumppaajille
• Kekkosen kisat : Urho Kekkonen ja urheilu
• Kellahda selällesi : liikunnallista itsehoitoa
• Keppijumpasta kuntoa ja ryhtiä : harjoitusohjeet kotiin, taukojumppaan ja urheiluun!
• Keppijumppa
• Keski-ikäisten kuntokirja
• Keski-Suomen keskussairaalan Kunto ry 1973-1993
• Keskikeho kuntoon : monipuolista harjoittelua jumppapallolla
• Keskivartalo kuntoon
• Keventäjän kunto- ja ravintokirja
• Kiinteyttä ja elinvoimaa 28 päivässä
• Kiinteytysjumppaa
• Kiinteä vartalo & ihana olo : kevytohjelma
• Kiinteä vatsa kahdessa viikossa! : litteä vatsa terveellisesti ja helposti
• Kiinteät reidet
• Kiinteään kuntoon : jumppaopas vartalon ongelmakohdille: vatsalle, reisille ja pakaroille
• Kilimanjarolla
• Kilot kuntoon : ylipainoisen liikkujan opas
• Kilot kuriin : keho kiinteäksi
• Kipinät
• Kirjallisuutta kuntomitaleilla
• Kissa kuntoon
• KKI-ohjelma
• Kodin terveyskirjasto : Hengitys
• Koiran lihashuolto : hieronta, venyttely, verryttely ja peruskuntoharjoittelu
• Kokemäenjoki on kokemus
• Koko kansan kuntoilukirja
• Koko kehon treeniä
• Kolhoosista kuntoklubille : Viron liikunta teki täyskäännöksen
• Kollektiivispordist klubispordiks : Eesti kehakultuur tegi täispöörde
• Kolmesataa lihaskuntoliikettä
• Konditionsidrottens och hälsomotionens vision 2020
• Kotilääkärin kunto-opas
• Kotilääkärin laihduttajan opas
• Koulutuksesta tukea paikallisyhdistysten liikuntaan : Liikunta sopii jokaiselle -koulutushankkeen 2008-2010 loppuraportti
• Kropparemontti kiireiseen arkeen
• Kuminauhajumpan liikekuvasto : virikkeitä vertaisohjaajille
• Kuminauhajumppa
• Kunnon elämää
• Kunnon elämää 1998, eli, vuoden lopussa 2 x 63 vuotta on yhteensä 126 maratonia
• Kunnon elämää 2000 : vuoden lopussa yhteensä 154 maratonia
• Kunnon elämää 2001 : vuoden lopussa yhteensä 174 maratonia, vuosilta 1980-2001
• Kunnon elämää 2002 : vuoden lopussa yhteensä 196 maratonia vuosilta 1980-2002
• Kunnon jumppaa
• Kunnon juoksukirja : tehoharjoittelu sykemittarin avulla
• Kunnon kaveri : ammattioppilaitosten liikuntakirja
• Kunnon kaveri : opettajan vastaus- ja lisätehtäväkirja
• Kunnon kirja
• Kunnon kisa : Pukinmäen Kisa 30 vuotta
• Kunnon kävelydieetti
• Kunnon mies : kuinka tavoittelin täydellistä terveyttä
• Kunnon projekti Kuopiossa
• Kunnon salaisuus : mitä jokaisen liikkujan tulisi tietää kuntoilusta
• Kunnon vuodet
• Kunnon vuoksi
• Kunnossa kaiken ikää (KKI) - ohjelma : seurannan tuloksia vuodelta 2000
• Kunnossa kaiken ikää (KKI) -ohjelma : seurannan tuloksia vuodelta 2002
• Kunnossa kaiken ikää (KKI) -ohjelma : toiminnan arviointi vuosilta 1995-2003
• Kunnossa kaiken ikää -ohjelma : ensimmäisen toimintakauden (1995-1999) seurannan tuloksia
• Kunnossa kaiken ikää -ohjelman arviointi
• Kunnossa kaiken ikää -ohjelman arviointi
• Kunto- ja urheilumitaleja 1989
• Kunto- ja urheilumitaleja 1990
• Kunto- ja urheilumitaleja 1991
• Kunto- ja urheilumitaleja 1992
• Kunto- ja urheilumitaleja 1993
• Kunto- ja urheilumitaleja 1994
• Kunto- ja urheilumitaleja : 1, Hiihto
• Kunto-ohjaajan opas : hyvästä vieläkin paremmaksi
• Kunto-opas
• Kuntoa työhön : opas työolojen ja kunnon arvioimiseen ja kehittämiseen
• Kuntodoping : näkökulmia dopingaineiden käyttöön huippu-urheilun ulkopuolella
• Kuntoilijan itsehoito-opas
• Kuntoilijan keittokirja : tuloksia tuovia reseptejä
• Kuntoilijan kuva
• Kuntoilijan käsikirja
• Kuntoilijan käsikirja : anatomia : kestävyyden salaisuus
• Kuntoilijan käsikirja : opas tulokselliseen kuntoliikuntaan
• Kuntoilijan lajitekniikkakoulu : opas ympärivuotiseen kuntoliikuntaan
• Kuntoilijan lihashuolto-opas
• Kuntoilun sarjamitalit
• Kuntokallio-säätiöstä Ikäinstituutin säätiöön
• Kuntokeskus 2025 : selviytymisopas tuleville vuosille
• Kuntokirja
• Kuntoliikunnan jatkokurssi
• Kuntoliikunnan järjestäjän opas
• Kuntonyrkkeily : iskukuntoon vain 12 viikossa
• Kuntoon kotona : opas monipuoliseen harjoitteluun eri välineillä
• Kuntoon kuukaudessa
• Kuntopiiriopas : virikkeitä vertaisohjaajille
• Kuntosaliohjaajan peruskurssi : valmiudet kuntosaliohjaukseen
• Kuntotehdas : ravinto, paasto, harjoittelu
• Kuntouimarin käsikirja
• Kuntouta itse olkapääsi
• Kuntouta itse selkäsi
• Kuntouttavaa kotielämää : kuntoa arjen toimista ja apuvälineistä ikäihmisille
• Kuntovoimistelun perusliikkeitä : aikuisten voimistelu
• Kuormittuminen ja palautuminen yksittäisissä harjoituksissa sekä kahdeksan viikon harjoittelujakson aikana harjoittelemattomilla
• Kävele kuntoa & terveyttä : elämänhalun tehokkaan kävelyn opas : helpot neuvot nopeaan kunnonkohotukseen
• Kävelemällä terveyttä
• Kävelydieetti
• Käännä biologista kelloasi taaksepäin!
• Laihduta terveellisesti : tehokas ohjelma kaikenikäisille naisille
• Laihduttajan kuntokävely : tehokas ja helppo tapa pudottaa painoa ja pysyä hoikkana
• Laihdutuskoodi : kolme vaihetta kohti hoikkaa ja vahvaa kehoa
• Laitoskuntoutuksen ja omakohtaisen kunto-ohjelman vaikutukset liikuntaan, fyysiseen kuntoon ja psyykkiseen hyvinvointiin
• Lantionpohjan jumppaa
• Lapset liikkumaan : leikkejä, liikuntaa ja harjoituksia
• Leisure-time physical activity, health related functioning and retirement : a prospective cohort study among middle-aged employees
• Lempeää joogaa
• Lennokas askel, pilvetön mieli
• Lentävä lähtö : kuntojuoksijan käsikirja
• Life on the run
• Lihashuollon tukitoimet
• Lihaskasvu & rasvanpoltto : tee tuloksia ennätysajassa Suomen kokeneimman treenarin menetelmillä
• Lihaskuntoharjoittelu
• Lihaskuntojumppa : lisää lihasvoimaa ilman apuvälineitä ; Selkäjumppa : selkä vahvaksi liikkumalla
• Lihasten kestovoimaharjoittelu ikääntyneiden dementikkojen perusliikkumisen tukena
• Lihastohtori
• Liike 2000 : liikunta turkulaisten hyvinvoinnin välineenä
• Liikepankki
• Liikettä lihaksiin : kuntosaliharjoitteluopas
• Liikettä lääkkeeksi : liikunnan hyvät mallit avuksi vanhustyöhön : geronomiopiskelijoiden kokemuksia liikunnasta vanhustyössä
• Liikettä työmatkaan!
• Liikkeelle : hyvänolon opas senioreille
• Liikkeelle : opas paikallistason liikuntatoiminnan järjestämiseen
• Liikkeellä on väliä : hyvinvoiva ja iloinen asiakaspalvelija
• Liikkeessä läpi elämän
• Liikkujan kasvisruokaa
• Liikkujan startti : opas terveysliikuntaan
• Liikkuva minä -opintopiiri : ohjaajan opas
• Liiku ja elä terveesti
• Liiku ja liikuta :
• Liiku ja nauti
• Liiku ja nauti : kunto-opas
• Liiku laatua elämään
• Liiku mieli hyväksi -hanke : loppuraportti
• Liiku mieli hyväksi : malleja ja kokemuksia mielenterveyskuntoutujien liikuntatoiminnan kehittämisestä
• Liiku oikein - voi hyvin : liikunnan merkitys hyvinvoinnille
• Liiku tehokkaammin, treenaa fiksummin, palaudu nopeammin ja elä pidempään
• Liiku ympäri vuoden : parhaat ulkoliikuntalajit
• Liiku, laihdu ja voi hyvin
• Liikunnan iloa! : terveellisen liikunnan opas kaikenikäisille
• Liikunnan terveystieto : liikuttajan tietopaketti
• Liikunnan toimintapolitiikan arviointia terveyden edistämisen kontekstissa : sosiaalisen tuen, fyysisen ympäristön ja poliittisen ympäristön yhteys liikunta-aktiivisuuteen
• Liikunnasta työkykyä ja hyvinvointia : periaatteita ja käytännön esimerkkejä
• Liikunta - hyvinvointipoliittinen mahdollisuus : suomalaisen terveysliikunnan tila ja kehittyminen 2006
• Liikunta - jokaisen itsehoitoa
• Liikunta - paras lääke : harjoittele tehokkaammin, voi paremmin, elä pitempään
• Liikunta harrastuksena
• Liikunta ja elämäntapa : nautintoa vai itsekuria
• Liikunta ja psyykkinen hyvinvointi
• Liikunta ja terveys
• Liikunta ja terveys : Huhtamäki oy lääketeollisuus, 32. lääkäripäivät, UKK-instituutti
• Liikunta ja työkyky -seminaari : 16.3.1992 Hanasaari, Espoo
• Liikunta lisää elinvoimaa : ikääntyvien kuurojen liikuntakurssin suunnittelu, toteutus ja arviointi
• Liikunta lisää voimavaroja
• Liikunta sopii kaikille : soveltavan liikunnan opas vertaisohjaajalle
• Liikunta työkyvyn edistäjänä : työnantajan ja työntekijän näkökulmasta
• Liikuntaa hyvinvointivaltiossa : suomalaisen liikuntakulttuurin lähihistoria
• Liikuntaa kaikille : Eduskunnan urheilukerho 2006-2015
• Liikuntaa liikkujille - soveltaen sopivaksi
• Liikuntaa vanhainkoteihin : Vanhusten fyysinen aktiivisuus -projektin kokemukset ja suositukset
• Liikuntafysiologian perusteet
• Liikuntaharrastukset ja työkyky rakennusviraston työntekijöillä
• Liikuntaharrastus iäkkäänä : yhteys kuolleisuuteen ja avuntarpeeseen sekä terveydenhuolto liikunnan edistäjänä
• Liikuntaklusteri Jyväskylään : esiselvitys
• Liikuntamatka kansalaisyhteiskuntaan
• Liikuntamittari : raportti
• Liikuntaneuvonnan toteutuminen Kainuun maakunta -kuntayhtymän perusterveydenhuollossa
• Liikuntaohjelmat ikäihmisten kotihoidossa : Kiikun Kaakun -projektin loppuraportti
• Liikuntapolitiikan linjat 1990-luvulla : De idrottspolitiska linjerna på 1990-talet / Idrottskommitté
• Liikuntaravitsemus : tehoa, tuloksia ja terveyttä ruuasta
• Liikuntaravitsemuskurssi
• Liikuntatekoja iäkkään hyväksi : hyviä toimintatapoja voima- ja tasapainoharjoitteluun : 3
• Liikuttajan työkirja : kunto- ja terveysliikunnan ohjaaminen
• Liikuttavia ajatuksia
• Lisää liikkujia! : ideoita menestyvistä KKI-hankkeista
• Lisää liikkumista ja liikuntaa!
• Lisää liikuntaa!
• Lisää virtaa liikunnasta : edistä terveyttä, ehkäise sairaudet ja lisää elinvoimaasi!
• Lisää voimaa : miesten ja naisten painoharjoittelu : voimaharjoittelu, kuntoilu, kehonrakennus
• Litteä vatsa 28 päivässä
• Litteä vatsa kuukaudessa!
• Litteä vatsa nyt ja aina : täydellinen 7 vaiheen ohjelma
• Lujat luut
• Lujuutta luustoon liikunnasta : opas ikääntyvälle
• Lukion ensimmäisen luokan tyttöjen juoksukalenteri : tavoitteena tyttöjen vitonen, päätavoitteena tyttöjen kymppi
• Lumikengät : polku talviseen luontoon
• Lumikenkäily : virkistystä & kuntoa
• Luontoa kuntomitaleilla
• Lähde liikkeelle
• Lähtö läskeille : uusin tieto pysyvään painonhallintaan : tiesitkö tämän laihduttamisesta?
• Lääkintävoimistelijan parhaat neuvot fyysiseen hyvinvointiin
• Maanantaisoturit
• Maratonmiehen elämä
• Maratonmitalit
• Maxtrainer : supersarjatreeni
• Me naiset & matkaopas
• Meidän kodin jumppahetki : periaatteita ja ideoita
• Menetelmä terveysliikunnan edistämiseen
• Menetelmäopas
• Method Putkisto : Pilateksella vahvaksi
• Method Putkisto : syvävenytyksellä solakaksi
• Method Putkiston parhaat ja Pilates
• Metsätreeni
• Miehen käsikirja
• Miehen treenikirja
• Miesten vuoro :
• Mikkelin Latu 1952-2012
• Mikä selälle avuksi? : ideoita omatoimisesta selänhoidosta
• Minustakin huippuliikkuja : 8 viikon harjoitusohjelma, sopii kaikille
• Mitalin kiilto : Suomen kuntourheilumitalit 1981-1985
• Miten pääsen 8 tunnin työkuntoon?
• MN hyvän olon kirja
• Mobile applications to support physical exercise : motivational factors and design strategies
• Motionens betydelse i arbetslivet
• Motionstips för insulinbehandlade diabetiker
• Motionstips för kost- och tablettbehandlade diabetiker
• MP Power Pilates : harjoittelemalla voiman tasapainoon
• Mukautetut joukkuepelit
• Mukautetut yksilölajit
• Murtumatta mukana - lujuutta liikkumalla : opas ikääntyvien vertaisliikunnan ohjaamiseen
• Naisen käsikirja
• Naisen treenikirja
• Naisten fitness kuntosaliharjoittelu
• Naisten kuntoilukirja : anatomia
• Naisten voimaharjoittelu
• Naisvoimistelu : liikunnan iloa
• Nelikymppinen mies
• Nelikymppinen nainen
• Neljä kunnon vuodenaikaa
• Neljän tunnin keho
• Niksi : ratkaisuja erityistä tukea tarvitsevien lasten ja nuorten liikkumiseen
• Niskan ja selän itsehoito-opas
• Nopeusvoimatyyppisen kuntosaliharjoittelun vaikutukset yli 65-vuotiaan lihasvoimaan ja tasapainoon
• Nuorekkuuden salaisuudet : hyvän näköinen, minkä ikäinen?
• Nuori Suomi -tiimin kovan kunnon käsis nuorille urheilijoille
• Nuorru 10 vuotta 10 viikossa
• Nupit kaakkoon : vinkkejä kuntoilijoiden suunnistustapahtumiin
• Nykynaisen kuntokirja
• Nykynaisen käsikirja : iloa ja ideoita kiireiseen arkeen
• Nyt se onnistuu! : vihdoinkin eroon itsepintaisista rasvakertymistä
• Näin minä onnistuin : tunnesyöpön laihdutusopas
• Näytä hyvältä ja voi hyvin
• O livro do monitor de frequência cardíaca
• Onko mun pakko treenata?
• Opas sydänliikunnan ohjaajille
• Opas tulokselliseen kuntoliikuntaan
• Oulun Latu 50 vuotta
• Ounasvaaran Latu ry 1952-2012 60 v
• Painonhallinta lääkärin ohjein : terveelliset ruokailutottumukset : kunto- ja hyötyliikunta : laihduttaminen ja painonhallinta
• Painonvartijat
• Pakarat kiinteiksi
• Pallolla piukaksi
• Paolon treeniraamattu
• Paras ikä edessäpäin
• Parasta ennen : ajatuksia terveydestä, painonhallinnasta, liikunnan ilosta, kirjoista, Italiasta
• Paremmaksi ratsastajaksi liikunnalla
• Parempaan kuntoon nopeasti ja helposti
• Parempi kunto, rikkaampi elämä
• Pariharjoittelu : "Tehää mitä tehää, mut täpöl!"
• Peran nylkky vuodesta 1972
• Personal trainer
• Personal trainer : henkilökohtainen kuntovalmentaja
• Personal trainer : oikein hyvään kuntoon
• Perusteltua liikuntaa : liikunnan yhteiskunnallisen perustelun kuntasovellukset
• Physical activity during commuting and recreation associated with cardiovascular risk factors in China, with reference to Finland
• Physical functioning among community-dwelling older people
• Physical training in chronic heart failure
• Pieni kunto-opas
• Pieni Pilates kirja
• Pienten muutosten sydänohjelma
• Pikatreeni
• Pilates : harrastajan käsikirja
• Pilates : opas pilateksen maailmaan
• Pilates kotona
• Pilates-menetelmä : body control
• Pilatesharjoituksia
• Pilatesharjoituksia laihduttajille : nopea ja tehokas tapa keventyä ja muokata vartaloa pysyvästi
• Piukat paikat, kiinteät kurvit
• Poista lihasjännitystä ja rentoudu : yhdistetty venytys- ja voimaharjoitusmenetelmä
• Poliisin Liiku-työryhmän mietintö
• Potkuja ja pommeja ja muita liikuttavia kirjoituksia
• Power-type strength training in middle-aged men and women
• Precision aerobics : how to benefit from using Polar heart rate monitor in aerobics
• Precision cycling with your Polar Electronic Heart Rate Monitor
• Precision football : football specific endurance training
• Precision mountain biking : how top mountain bike riders get the power to win with a Polar Heart Rate Monitor
• Precision running : correre con Polar
• Precision running with your Polar Electronic Heart Rate Monitor
• Precision running with your Polar heart rate monitor
• Precision sports aerobics : asiaa aerobicista Polar-sykemittarin avulla
• Precision sports aerobics with your Polar heart rate monitor
• Precision walking
• Precision weight management
• ProBody : lehti tavoitteelliselle treenaajalle
• Proceedings of the Jyväskylä Congress on Movement and Sport in Women's Life, August 17-21, 1987, Jyväskylä, Finland : Vol. 1, History and sociology
• Promotion of health-enhancing physical activity : a preparatory European meeting : a meeting report
• Promotion of transport walking and cycling in Europe : strategy directions
• Pudota painoa ja hanki lihaksia
• Pumppu 40 : kunnon porukka
• Pyhä
• Pysy kunnossa, näytä hyvältä : Markin harjoitusopas miehille
• Pysyvästi hoikaksi : jäähyväiset dieeteille
• Pysyvästi kuntoon
• Pyöräilijän kunto-opas
• Pyöräily : kuntoa, vauhtia, virkistystä
• Päijät-Hämeen Hyvinvoivat Äijät
• På väg mot välbefinnande : vilka möjligheter erbjuder motion och idrott?
• Radion taukojumpat : 10 ohjelmaa
• Rakennuksia kuntomitaleilla
• Raskaan ruumiillisen työn opas
• Raskas askel : kertomus juoksijan synnystä
• Rasvanpoltto : hoikaksi kaloreita laskematta : nopea ja terve laihduttaminen, oikea liikuntaohjelma
• Rauman Latu r.y. 50 vuotta : liikuntaa ja yhdessäoloa
• Raxun remppa : rapakunnosta hyvään oloon
• Raxun rinnalla : kohti pysyvää painonhallintaa
• Reseptikö liikuttaa? : arviointiselvitys liikkumisreseptin käyttöönoton ja toimeenpanon solmukohdista Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiirissä
• Reseptillä liikkeelle : liikkumisreseptihankkeen arviointi
• Runners magazine
• Ruokavalio- ja tablettidiabeetikon liikuntavinkit
• Ryhmässä kuntoon : 10 tuntia tyky-liikuntaa
• Ryhti ja liike : nostotekniikkaa ja tankojumppaa
• Sata parasta vatsalihasliikettä
• Sata vinkkiä järkevään painonpudotukseen
• Sata vinkkiä liikunnan aloittamiseen
• Sauvakävely : kuntoilua kaikille
• Sauvakävely : Nordic walking
• Sauvaliikunta : sauvakävely, gymstick, keppijumppa, venyttely
• Seitsemän lakia parempaan kehoon
• Selkä kuntoon vyöhyketerapialla
• Selkäjumppaa
• Selkäkirja
• Selän terveydeksi : opas oman selän hoitamiseksi
• Senioreiden ikioma opas parempaan kuntoon!
• Seniori liiku itsellesi terveyttä, turvallisuutta : ohjaajan opas
• Seniorikuntoliikuntasali : esteettömyys ja käytettävyys
• Senioritanssi tutuksi ja tavaksi : senioritanssin levitys- ja juurrutushanke 2008-2010
• Sepelvaltimotaudin vaara- ja suojatekijät puolustusvoimien kantahenkilökunnalla : 12 vuoden seurantatutkimus
• Simply well : neljä askelta terveyteen
• Sisukkaasti sinnitellen : eduskunnan urheilukerho 1995-2005
• SKLU 10 vuotta : Suomen kehitysvammaisten liikunta ja urheilu ry. : katsaus järjestön 10:n ensimmäisen vuoden toimintaan 1995-2004
• Sohvaperunasta ikiliikkujaksi : liikkujan motivaatio-opas
• Sport aerobics met een Polar hartslagmeter
• Step pass
• Stretching : venytellen hyvää oloa
• Stronger through physical activity and sport
• Suomalainen liikuntakulttuuri : juuret, nykyisyys ja muutossuunnat
• Suomalainen mies vastasi seikkailukutsuun : SuomiMies seikkailee -kampanja miesten hyvinvoinnin edistäjänä vuosina 2007-2014
• Suomen kuntoliikuntaliitto 1961-2011
• Suomen kuntourheiluliiton urheiluseurat ja kunnat kunto- ja terveysliikunnan tuottajina -barometri 2004
• Suomen olympia-akatemia : Suomen olympia-akatemian 2. istunto 13.-14.10.1989
• SuomiMies kuntoilee ja kokkaa : opettajan materiaali
• Superlicious! : anna hyvän olon näkyä
• Suunnistajan käsikirja
• Suuntana hyvinvointi : mitkä ovat liikunnan mahdollisuudet?
• Suuri fitness kirja
• Suuri kuntosalikirja : anatomia
• Suuri pilateskirja
• Sydämen asia
• Sydänjärjestöt ja liikuntatoiminta : perustietoja terveysliikunnasta ja liikuttamisesta
• Sydänsairaalla on lupa liikkua : käsikirja potilaan ohjaukseen
• Sykettä elämään : sykemittarin käyttö kuntoilussa ja urheilussa
• Sykettä ladulle
• Sykettä oppimiseen : opettajan ideakirja
• Syö, liiku, kehity
• Tahdon voimaa
• Taidetta ja tehdasurheilua
• Taiji : liikettä hiljaisuudessa - hiljaisuutta liikkeessä
• Taistelijan kuntokirja : huippukuntoon armeijan tapaan
• Taitavaksi ohjaajaksi
• Taiteelliset liikuntamuodot
• Takaisin terve elämä : irti viinasta, lääkkeistä, tupakasta ja liikakiloista
• Talvitouhut : joka sään ulkoiluvinkit
• Tanssitreeni : rytmin hurmaa ja liikunnan iloa
• Tanssitreeniä
• Tarmoa arkeen : kuntosaliharjoittelu ja ravitsemuskuntoutus iäkkäillä ja huonokuntoisilla kotihoidon asiakkailla Hämeenkyrössä
• Taukojooga
• Tavoitteellisen treenaajan opas
• Tavoitteena laadukas maratonkoulu
• Tavoitteena maraton
• Tavoitteisiin tiedoilla jaloilla : Marbella Sporting Club 35 vuotta
• Tee edes tämä! : huolettoman huoltokirja
• Tehojumppaa vatsalle, reisille ja pakaroille
• Tehokas ja turvallinen terveysliikunta : tiivistelmä lääkäreille
• Tehokas sauvakävely : sauvakävelyn salat
• Tehokas treenaus : nopeita HIIT-intervalliharjoituksia
• Tehokas treeni puolessa tunnissa : tuloksia functional trainingilla
• Tehokasta vai turhaa hoitoa : lääkkeet, ruoka, ravintolisät, muut hoidot
• Tehokasta, funktionaalista lihaskuntoharjoittelua ulkona
• Tehokkaat kotitreenit & hyvinvointivinkit
• Terve Hankasalmi -tutkimus : Osa 2
• Terve mies : laadukkaan elämän opas
• Terve selkä
• Terve selkä
• Terve sielu terveessä ruumiissa?
• Terve Tampella : terveyden ja kunnon edistämisohjelman kuvaus ja arviointi
• Terveen selän ABC
• Terveenä kaiken ikää : kuinka voimme pysyä nuorekkaina ja vauhdissa mukana vielä monta vuotta
• Terveydeksi! : arki haastaa liikunnan
• Terveyden ja ilon tähden : herrasväki liikkeellä Suomessa 1700- ja 1800-luvuilla
• Terveys ja liikunta
• Terveys ja tietotyö
• Terveysliikkujan opas : testaa, kehity ja onnistu
• Terveysliikkujien tarinoita : Päijät-Hämeen terveysliikunnan Living Lab-Terveysliikkujan ääni
• Terveysliikunnan asema kunnissa : selvitys terveyttä edistävän liikunnan esiintymisestä eri viranomaisten toiminnoissa ja asiakirjoissa sekä sen aiheuttamista toimenpiteistä kunnissa
• Terveysliikunnan opas
• Terveysliikunnan työkirja : optimoi hyvinvointisi
• Terveysliikuntaa : helppoa, hauskaa, tehokasta
• Terveysliikuntaa ryhmässä : opas liikuntaryhmien ohjaajille
• Terveysopas : sinulle aikuinen nainen
• Terveyttä edistävän liikunnan kehittämistoimikunnan mietintö : Betänkande av kommissionen för utvecklande av hälsomotion
• Terveyttä edistävän liikunnan nykytila ja muutokset
• Testattua ja tutkittua tietoa
• The effect of exercise and light on mood
• The guidelines for sports club for health (SCforH) programs : the report
• The heart rate monitor book : Il libro del cardiofrequenzimetro
• Therapeutic exercise programs and subjects with low back pain : a controlled study of changes in function, activity and participation
• Tie tuloksiin : kovakantinen kunto-ohjaajasi
• Tietokirja juoksijalle ja sellaiseksi haluaville
• To keep fit and function : effects of three exercise programs on multiple risk factors for falls and related fractures in home-dwelling older women
• Toiminnallinen harjoittelu : virikkeitä vertaisohjaajille
• Toiminnallisia valmiuksia kehittävä treeniohjelma
• Toimintakykyä vedestä -opas : virikkeitä vertaisohjaajille
• Toimistotyöläisen kuntokirja
• Totuus rasvanpoltosta : energiaa, voimaa, kiinteyttä
• Towards well-being : how do physical activity and sport help?
• Treenaa itsellesi terve ja timmi vatsa
• Treenaa itsesi kymmenen vuotta nuoremmaksi
• Treenaa kotona 10, 20 tai 30 minuuttia
• Treenaa kotona : kiinteytä, polta rasvaa, vähennä senttejä - tulokset jo 6 viikossa
• Treenaa kuminauhalla
• Treenaa vähemmän, syö enemmän, huipputuloksia 15 minuutissa
• Treenaajan harjoituskirja : personal training -työkirja
• Treenari
• Treenaten kuntoon : tietoa miehelle terveydestä ja hyvinvoinnista
• Treenihaaste
• Tuki- ja liikuntaelimet
• Tunnista, ehkäise ja hoida selän ja niskan ongelmat
• Tuntiohjelmia iäkkäiden liikuntaan : virikkeitä vertaisohjaajille
• Tuoreen äidin treenikirja
• Turku liikkeellä : liikuntaa terveyden edistämiseksi
• TuULetus
• Tyttökirja
• Työelämän selviytymisopas : käytännön ohjeita työhyvinvointiin
• Työikäisten naisten liikunnan ohjaus terveydenhoitajan työssä : (Oremin itsehoitomallin mukaan)
• Työkuntoisuus
• Työkuntoprofiili : testistön suoritusohjeet
• Työpaikkaliikunnan hyvät käytännöt
• Työpaikkaliikuntaa koskeva selvitys
• Työterveyshuollon järjestämän liikuntaohjelman toteutettavuus ja vaikutukset ikääntyvien poliisien terveyteen, fyysiseen toimintakykyyn ja työkykyyn
• Työyhteisö liikkumaan : opas työyhteisöliikuntaan
• UKK Institute : international evaluation of the UKK Institute
• Ulkoilijan kuntokirja : sauvakävelystä keppijumppaan
• Ulkoilu elämäntavaksi : Suomen ladun järjestöseminaari 17.-18.1.1987 hotelli Korpilammella Espoossa
• Urheilijoita kuntomitaleilla
• Urheiluhengellä yli rajojen : eduskunnan urheilukerho 1945-1995
• Urheilun sääntö- ja kunto-opas
• Urheiluoikeus harrasteurheilijan näkökulmasta
• Urheiluseurat terveysliikunnan markkinoilla : KKI-ohjelman seuratoiminnan kehittämishankkeet 2006-2010
• Urho Kekkosen kuntoinstituuttisäätiö 30 vuotta
• US fitness industry : market overview and entry strategies
• Uuden äidin selviytymisopas
• Uudista olemuksesi : kevyesti liikkeelle
• Uusi jumppa- ja laihdutuskirja
• Uuteen nousuun : löydä energisempi elämä
• Vaasan marssi 2009
• Vaasan marssi 2010
• Vaasan marssi 2011
• Vaasan marssi 2013
• Vahva selkä
• Vahvat naiset pysyvät nuorina
• Vahvista & venytä : opas parempaan lihaskuntoon
• Vahvista selkääsi
• Valmennuskirja kuntojuoksijalle ja maratoonarille
• Valmentajan syvälliset kuntosalitreeniohjeet
• Vartalo kiinteäksi 36 päivässä
• Vartti voimistellen : ikääntyvän lihaskunnon hyväksi
• Vatsa kiinteäksi
• Vatsajumppaa
• Venyttele kuntoon Pilates-menetelmällä
• Venyttelyliikepankki
• Venyttelyopas
• Venyttelyopas
• Venytys- ja voimaharjoittelu
• Vesivoimistelu
• Veteraanin kunto-opas
• Viisikymmentä vuotta Tampereen Kuntoliikunnan toimintaa
• Virtaa naisen arkeen : keho kuntoon täsmäohjein
• Voima kanssamme : rautaista tietoa voimaharjoittelusta
• Voimaa vanhuuteen -ohjelman seurantaraportti 2005
• Voimaa vanhuuteen -ohjelman seurantaraportti 2006
• Voimaa vanhuuteen -ohjelman seurantaraportti 2007
• Voimaa vanhuuteen -ohjelman seurantaraportti 2008
• Voimaa vanhuuteen -ohjelman seurantaraportti 2009-2010
• Voimaa vanhuuteen II : kohti toimintakykyä edistäviä toimintatapoja (2010-2015) : seuranta- ja arviointiraportti 2013
• Voimaa, kuntoa ja kiinteyttä
• Voimaharjoittelua naisille : unelmien keho kotona harjoittelemalla
• Voimaharjoittelun taskuopas
• Voimaharjoittelun vaikutus ikääntyneiden liikkumiskykyyn
• Voimisteluseurat terveysliikunnan asialla : raportti Suomen voimisteluliitto Svolin seurojen ja kuntien terveysliikunnan kumppanuushankkeesta
• Vuoden 1994 seurantatutkimus lappilaisten liikunnan harrastamisesta
• Vuxendiabetes & motion
• Vyötärö takaisin
• Yhdessä hiihtäen
• Ylös, ulos ja lenkille! : suomalaiset kuntoliikuntajärjestöt ja liikuntakampanjajulisteet vuosina 1941-2010
• Yogacise : uusi tehokas kiinteytysohjelma
• Zumba fitness : core : Xbox 360, Kinect
• Älykäs kuntoilu : miksi tehdä asiat tyhmästi ja vaikeasti, kun ne voi tehdä fiksusti ja helposti?